Chegando próximo às festividades natalinas e do fim de um ciclo e inicio de um próximo (virada de ano) é sábio para refletir. Mas muitas pessoas vivem no modo “piloto automático” e não se permitem parar, olhar para si, fazer um balanço do que passou e organizar a vida para o que virá, ajustando caminhos, rotas, para resultados diferentes do que tem atualmente. Resultado? A corrida da vida continua exatamente como está! E tem tanta gente interessada em manter você neste ciclo… Ah se você soubesse! Você corre, corre, faz tanto e sente que não sai do lugar. Mas o corpo expõe o que a alma sente. Se vc quer um ano diferente, necessita parar para fazer diferente!

“Vede as aves do céu: não semeiam, nem colhem, nem ajuntam em celeiros, mas o vosso Pai celestial as alimenta. Você não tem mais valor do que eles?” (Mateus 6:26)

O case

Eu estava como médica de um setor que realizava entrevistas de emprego. Chamou-me a atenção, após o ciclo de entrevistas, duas candidatas. Uma tinha 26 anos de idade, muito magra, com semblante sofrido e sem maquiagem, roupas com aspecto muito usado e quase a ponto de rasgar. As condições já evidenciavam que era alguém que estava muito necessitada. Afinal de contas, se você vai para uma entrevista de emprego em que se esteja precisando muito, buscará sua melhor veste e aparência. A fila para emprego cresce a cada dia, e o natural é vermos as pessoas buscando o seu melhor na primeira apresentação, já que é ela que irá abrir ou fechar as portas para você.

Após as perguntas básicas do processo seletivo, comecei a conversar, porque vi nos olhos dela um grito de socorro. Como disse antes o corpo expõe o que a alma sente. Ao fim, descobri através de sua fala: “perdi os meus melhores anos da juventude cuidando da minha avó, que adoeceu, e não tinha quem cuidasse dela; como minha mãe trabalhava, eu fiquei para cuidar dela”.

Como acolher alguém assim?

Pela situação, a moça não conseguiu estudar, não tinha nenhuma experiência de trabalho. A avó havia falecido recente e a mãe havia ficado desempregada, já beirando os 60 anos de idade. O seu pai havia falecido. A moça estava sem estudo, sem nenhuma experiência profissional, com a mãe desempregada e ambas sem nenhuma perspectiva de como iriam fazer para se manter. Ela chorou pedindo uma oportunidade, dizia que ia fazer o máximo para ser a melhor funcionária que a empresa precisava. Mas, a vaga era para uma área que precisava muito ter alguém que digitasse bem, mas a garota nunca tinha tido um computador, e sua experiência com a tecnologia era somente o celular. O que fazer diante desta situação?

Alegrem-se na esperança, sejam pacientes na tribulação, perseverem na oração.
Romanos 12:12

A solidariedade não passa pelo ter, mas pelo querer fazer

A história dessa moça mexeu muito comigo. Pensei em como eu queria poder ter uma grande empresa para dar oportunidade a pessoas como esta jovem. Como eu queria poder ter um lugar para aplicar uma mentoria a ela! Ah! Eu também gostaria de oferecer minha escuta, sem julgamentos, apenas ouvi-las e permitir que o grito de sua alma pudesse ser exteriorizado e o fardo pudesse ficar um pouco mais leve para elas.

E eu queria poder oferecer meus mais de quarenta anos de experiência de vida, com inúmeros desafios na mesma proporção, intensidade (e talvez até maior) eu passei, e que, após viver o processo, eu me via ali vivendo o propósito. Como eu queria poder dizer para todos que passam por situações semelhantes (como eu já passei) que o segredo está no “Mas, buscai primeiro o reino de Deus, e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas”. Mateus 6:33

Meu Deus suprirá todas as vossas necessidades segundo as suas riquezas na glória em Cristo Jesus. (Filipenses 4:19)

Reflexão

Para este Natal deixo esta reflexão. Permita-se desconectar-se do mundo. Acalme a vossa mente, alma e espírito. Olhe para trás e busque conhecer o seu passado para poder entender o seu presente. Veja tudo que não lhe cabe mais e compartilhe com quem não tem. Veja o que precisa ser mudado urgente, anote e haja para que as mudanças aconteçam! Escreva como você se vê! Como você gostaria de estar! O que você vai planejar para se tornar o que sonha ser? TRABALHE para que você possa ser aquilo que Deus lhe fez para ser!

Quarta-feira é dia de DICA DE LIVRO aqui no Blog do Saber.

E a nossa dica de hoje é “Lugar de médico é na cozinha, do Dr. Alberto Peribanez Gonzales.

Cuja sinopse nos conta que: nos dias de hoje, convivemos com o avanço de inúmeras doenças crônicas e degenerativas.

Como câncer, problemas cardiovasculares, obesidade e dezenas de outras. Parece que nunca ficamos tão doentes quanto agora.

Todavia, medicina convencional e os laboratórios farmacêuticos ocupam-se muito mais em investir recursos para produzir e utilizar medicamentos no combate das doenças do que propriamente prevenir enfermidades e promover a manutenção da saúde.

Em Lugar de médico é na cozinha, o doutor Alberto Peribanez Gonzalez (www.doutoralberto.com) mostra que a chave para a saúde está bem à mão, nos alimentos da horta e do pomar, dentro da sua própria cozinha.

Com base em extensa pesquisa científica, o autor lança a alternativa da alimentação viva.

Que, empregada já por povos sadios da Antiguidade, propõe a transformação de hábitos nocivos arraigados em atitudes conscientes de saúde.

Probiótica, nutracêutica, sinergismo e medicina integrativa.

São alguns dos termos dessa revolução médica, que renova a abordagem do tratamento de doenças e amplia a dimensão da saúde para além do corpo humano.

Abrangendo também a harmonia com a natureza e com o planeta que habitamos.

Em seu livro Homo Deus – uma breve história do amanhã, o autor Yuval Noah Harari faz uma previsão bastante apocalíptica do breve futuro que nos espera há menos de 100 anos. Ele trata do tema “imortalidade” com tanta clareza e naturalidade, que chega a assustar. A busca da juventude eterna passa a ser, desde já, o debate mais acalorado pelos cientistas nas próximas décadas. Dois cientistas se destacam em especial.

KURZWEIL E DE GREY, Ray Kurzweil acredita que até o ano de 2030, seremos capazes de “aumentar a expectativa de vida humana” em “mais de um ano a cada ano”, o que acabará resultando na vida eterna¹. Aubrey de Grey propõe que renovemos o combustível com células-tronco para prolongar a vida.

Todos os conflitos e guerras da história serão insignificantes em comparação com a verdadeira batalha que temos pela frente: a busca pela juventude eterna.”

 Nos últimos cinquenta anos, houve uma popularização das drogas psiquiátricas que ficaram estigmatizadas. Atualmente,, esse estigma foi quebrado e uma porcentagem crescente da população toma remédios psiquiátricos regularmente. Esses medicamentos são usados não apenas para tratar doenças mentais debilitantes, mas também para lidar com depressões mais comuns e melancolias ocasionais.”

Somos deuses em evolução

Ao buscar a felicidade e a imortalidade, os seres humanos estão tentando se elevar à condição de deuses. Isso ocorre não apenas porque esses atributos são divinos, mas também porque para superar a velhice e o sofrimento, eles precisam primeiro adquirir um controle divino sobre o substrato biológico. E não existe nada de absurdo nisso, já que somos imagem e semelhança de Deus e portanto deuses em plena evolução.

Segundo o renomado cientista existem três caminhos pelos quais os seres humanos podem se elevar à condição de deuses. Engenharia biológica, engenharia cibernética e engenharia de seres não orgânicos.”

Bem, se o que ele chama de engenharia de seres não orgânicos for o que eu chamo de Inteligência Espiritual concordo com ele em gênero, número e grau. Baseado na afirmação de que possuímos atributos divinos e precisamos assumir o controle divino sobre o substrato biológico. Tudo faz sentido o que muda é meramente a linguagem.

A obesidade é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura no corpo, resultando em um índice de massa corporal (IMC) igual ou superior a 30 kg/m². Essa condição afeta milhões de pessoas em todo o mundo. A obesidade acarreta doenças crônicas.

Doenças associadas a obesidade

Além de sobrecarregar o corpo (imagine coração, articulações, fígado, tendo que lidar com 20, 30kg a mais de células e liquido intercelular), a obesidade é inflamatória (por isso obesos morreram tanto com a “tempestade inflamatória” da COVID) e está associada a diversos outros problemas de saúde, como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, apneia do sono, hipertensão arterial, entre outros.

Estão mentindo para os Obesos dizendo que peso é só um número. Se seu IMC está classificado como obesidade e você não é um atleta que tem IMC alto devido à elevada massa muscular, você tem a doença obesidade. Isso não é uma opinião, muito menos preconceito.

Assim como se sua pressão for maior que 14x9mmHg você tem a doença hipertensão ou se sua glicemia for 126 você tem diabetes.

Mesmo que todos os outros parâmetros de saúde estejam normais essas três doenças são caracterizadas por esses números. Não precisa haver complicações ou outras alterações. Obviamente um hipertenso pode conviver muito bem com sua hipertensão e ser bastante saudável em outros aspectos, um obeso também pode estar bem agora, mas não deixa de ter uma doença que merece tratamento.

Fatores que podem acarretar a obesidade

A obesidade é causada por uma combinação de fatores genéticos, ambientais e comportamentais, incluindo hábitos alimentares inadequados, sedentarismo, estresse, uso de certos medicamentos, entre outros. Na prevenção da obesidade precisamos de mudanças no estilo de vida, como a adoção de uma dieta saudável e a prática regular de atividade física. Mas o tratamento da obesidade já instalada normalmente precisará de medicamentos e algumas vezes cirurgia.

Procure ajuda!
Você pode não ter nenhuma complicação agora, mas no longo prazo, o excesso de peso cobra preço alto do seu corpo e como já foi dito, não custa lembrar que a obesidade acarreta doenças crônicas.