Melanie Klein, cuja especialidade é a clínica infantil, traz em seu livro “Inveja e Gratidão” a importância do brincar sozinho, na presença de alguém que cuida. Assim, o indivíduo entende as fronteiras entre o eu e o outro. O que se encaixa perfeitamente com a teoria de D.W. Winnicott, apresentada em seu “O brincar e a realidade”. Segundo ele, a brincadeira e a criatividade são formas de lidar com a separação da figura materna – podendo ser representada pela mãe, pelo pai, tio ou avô. Seria como substituir essa figura por outras figuras, que, na Psicanálise, chamamos de objetos transicionais – um paninho, um ursinho de pelúcia, uma chupeta e assim vai.

O brincar e a criatividade

Quanto mais sozinhos estamos, maior a possibilidade de sermos criativos. é por isso que artistas tendem a ficar muito tempo enclausurados. Dar a oportunidade de uma criança brincar sozinha é aumentar as chances de, enquanto adulto, sobreviver sozinho. De não sofrer tanto com as perdas que a vida reserva para nós. A morte de pessoas amadas, o término de um relacionamento, a demissão de um emprego, a falência de um negócio.

Dar a oportunidade de uma criança brincar sozinha é aumentar as chances de, enquanto adulto, bater asas e voar. De conseguir tomar decisões importantes com mais facilidade e pensando mais em si do que no outro. De ser mais independente.

Da depressão ao abandono

Proporcionar um ambiente criativo é o maior presente que um indivíduo pode ganhar em sua vida. É a ferramenta mais eficiente para não só sobreviver, mas para viver uma vida mais intensa, mais presente. Questioná-lo, jogar o porquê de volta, fazê-lo pensar permite a reflexão sobre o que foi dito ou feito, coloca o indivíduo em uma posição que Klein chama de ‘depressiva’. Mas, não se preocupe, essa é a depressão do bem.

No entanto, atenção! Quando se fala em brincar só, é sempre na presença de alguém responsável, de alguém que tenha tempo para questionar. Alguém que tenha afeto para dedicar. Deixar uma criança completamente sozinha pode se enquadrar em abandono, tanto legalmente quanto pela própria interpretação infantil. 

Os casos de depressão entre jovens já vinham aumentando, mesmo antes da pandemia. Os
impactos da pandemia de Covid-19, do isolamento, aumento de horas nas mídias sociais,
crises familiares, econômicas, entre outras mudanças, gerou maior ansiedade entre todos, e
trouxe consequências danosas para os jovens.

A saúde mental pode ter se tornado a maior crise sanitária, iniciada em 2020, incluindo no
dia a dia das famílias, elementos desafiadores, nunca antes vividos.

A adolescência já é uma fase marcada por inseguranças e mudanças hormonais e corporais,
portanto muitas inquietações acontecem, e podem gerar conflitos internos e externos.

Não vou falar de dados: eles estão disponíveis em qualquer pesquisa, via internet. A notícia
mais triste desta situação é o suicídio: mais de 10 adolescentes tiram sua vida, diariamente,
segundo a UNICEF, na América Latina, sendo a principal causa de mortes na faixa etária de
15 a19 anos.

Ouvir notícias e conviver com a impotência que todos, pais, professores, amigos, sociedade,
sentem, afeta direta ou indiretamente este momento, já tão conturbado.
Podemos pensar que a fase da adolescência está sendo “alongada” – se inicia antes, e pode
se prolongar até depois do tempo previsto. Nossa sociedade vem sofrendo mudanças, e
essa definição da adolescência também.

Embora a depressão possa acontecer em qualquer momento da vida, os sintomas nessa
fase é um grave problema de saúde mental, causando a sensação de inadequação, tristeza,
isolamento, pressão e cobranças. A autoestima é questionada e, normalmente, rebaixada a
patamares complexos e inadequados.

Por mais atentos que os familiares estejam, a vida contemporânea sobrecarrega a todos, e
as crenças sobre o comportamento dos adolescentes, podem fazer com que os cuidadores
confundam as mudanças emocionais, características deste momento, com algo passageiro,
dificultando a identificação de algo mais grave.

Estar atento a comportamentos como: falta de objetivos, tristeza, dificuldade na
comunicação, choro, irritabilidade, perda de interesse, raiva, isolamento, dificuldade de
concentração, sociabilidade ou resposta, extrema sensibilidade, autocrítica, mudanças de
comportamento, insônia ou cansaço em demasia, alterações no apetite, agitação, queixas
ou aceitação de tudo (sem questionamento), mau desempenho escolar, desleixo com a
própria imagem ou cuidado…são sinais de alerta!

Diferenciar o que faz parte do momento, e o que já começa a indicar algum adoecimento, é
um limite tênue, porém o diálogo aberto, o vínculo de confiança, paciência e amor, são os
grandes diferenciais entre vida/morte.

Muitas podem ser as causas, mas existe uma dor verdadeira, que é sentida com grande
intensidade por esses jovens, que precisam de ajuda. Nunca ignore sua intuição: se
perceber algo “estranho”, se aproxime, se informe e aja!

Algumas dicas, que podem ajudar, mas que não resolvem completamente:

1. Levar e demonstrar apoio durante o tratamento;
2. Se dispor a ouvir o adolescente, sem julgamento;
3. Não tente impor padrões de comportamento;
4. Convide-o para saídas ou programas em família;
5. Relembre o quanto ele é importante para a família, os amigos e o mundo;
6. Trabalhe sua autoestima com elogios;
7. Acolha, acolha, acolha.
   Sarita Cesana
   Psicóloga CRP/RN 0979
   Saritacesana_
   Contato: (84)98169-1884

Uma preocupação que está, a cada dia, mais acentuada no meio científico e acadêmico são as doenças psíquicas, mais conhecidas como os males do século 21, tais como: ansiedade, medo e depressão. A impressão que se tem é que a coisa está cada vez pior. Um estudo da International Stress Management do Brasil (Isma-BR) feito com pessoas de 25 a 60 anos mostrou que 76% dos participantes estão insatisfeitos com a carreira profissional.

De acordo com a Isma-BR, 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem da síndrome de burnout, que antes era conhecida como “estafa”. Essa é uma condição de estresse extremo, que faz a pessoa se sentir sem esperança, prestes a entrar em colapso. Essa síndrome causa cansaço físico, emocional e afeta negativamente as relações no trabalho e em casa. Se o lado profissional não vai bem, dificilmente a vida pessoal estará equilibrada.

Assim, começamos a perceber o problema em nós mesmos, por meio de sinais como ansiedade, medo e até depressão. O lamentável é que os males do século 21 estejam se tornando cada vez mais comuns.

Estatísticas macabras

O número de pessoas com depressão cresceu 18,4% entre 2005 e 2015, alcançando 322 milhões de homens e mulheres em todo o mundo. No Brasil, a estimativa é de que 11,5 milhões de habitantes padeçam com a doença. Nosso país, inclusive, é aquele com a maior incidência de depressão na América Latina, e o segundo considerando as Américas, perdendo somente para o Estados Unidos. Os dados são da Organização Mundial de Saúde. No que diz respeito à ansiedade, o Brasil é campeão mundial. Uma multidão de 18,6 milhões de pessoas sofre desse mal.

Infelizmente, o fim dessa linha de dores emocionais é o suicídio, com mais de 800 mil mortes por ano no mundo, segundo dados da OMS, de 2014, e a segunda maior causa da morte entre jovens de 15 a 29 anos. O Brasil registra uma média de trinta suicídios por dia. Número absurdo graças aos males do século 21.

A solução imediata a que a humanidade se atira é o uso indiscriminado de remédios. Não é a toa que, nas grandes cidades existe uma farmácia em cada esquina. Um exemplo dessa tendência de usar os remédios como apoio se refere ao uso do clonezepam. Substância ativa usada no medicamento recomendado para o controle de fobia social, transtorno de pânico e ansiedade em geral. Sobre esse medicamento em específico, nosso país se sobressai. Os brasileiros são os maiores consumidores mundiais desse fármaco, que depois de ingerido fica dezoito horas agindo no corpo.

• Então, o que fazer para mudar esse contexto macabro? É apenas uma questão de consciência! Senão vejamos!

Uma questão de Consciência

Doutor Carlos Ribeiro, médico neurocirurgião e Hipnoterapeuta OMNI Brasil, costuma dizer que somente 3% de seus pacientes necessitam de alguma intervenção cirúrgica para melhorar. Os outros 97% estão sofrendo por conta de algum mal funcionamento do organismo que não é natural, portanto, há algum elemento ocasionando isso. E se não é físico, então está na mente.

A mente consciente é a que você está usando agora, no exato momento em que lê este texto. É onde passamos a maior parte das horas quando estamos acordados. Ela é extremamente lógica, analítica e racional. É responsável por suas funções cognitivas, relacionadas com uma parte do seu cérebro chamado neocórtex.

Nossa mente subconsciente é poderosa e só quer nos proteger. Porém ela é inocente, não cria nem inventa nada e, por causa disso mesmo, muitas vezes nos protege de maneira que preferiríamos que não o fosse.

Outra peça que mora na mente consciente é o fator crítico. Do que se trata? De uma espécie de funcionários infiltrado em nome da mente subconsciente. Esse funcionário seria como um porteiro que filtra todas as mensagens que chegaram. Ele as recebe e analisa para saber se estão de acordo com todas as programações do subconsciente ou não. Caso estejam de acordo, ele deixa passar, reforçando o que já estava no subconsciente. Se não estiverem de acordo, ele rejeita.

O subconsciente é o comandante

É o subconsciente que decide como devemos crescer, sentir e agir. Nele estão guardadas nossas crenças e emoções, elementos que definem a maneira de ver o mundo. Você pode até não se lembrar de alguns fatos ou situações, mas saiba: seu subconsciente se lembra de tudo. E tem o poder de minar mesmo seus mais humildes projetos ou fazer você ser muito maior do que alguma vez sonhou.

Como está começando a entender, você não é tão consciente como imaginava. Nossa mente consciente recebe todas as informações prontas, já processadas pelo subconsciente. Podemos dizer que temos consciência daquilo que o subconsciente quer que tenhamos, e isso foi inclusive demonstrado pela ciência.

O que todos esses estudos querem nos dizer é que estamos sempre seguindo uma programação já instalada dentro da nossa mente. Estamos reagindo de acordo com o que a realidade nos apresenta. O interessante é observar que tudo isso acontece em dois pontos apenas: o que foi programado na mente (ponto 1) e a experiência atual que você vive e ativa essa programação (ponto)2.