A nossa DICA DE LIVRO desta quarta-feira, Desbloqueie o Poder da Mente, é mais um Best Seller da Editora Gente que vai fazer você viajar até as profundezas do seu subconsciente. E desbloquear o poder da sua mente. O autor Michael Arruda já começa lhe questionando: Você passou por diversos livros até encontrar este aqui.

Olhou a capa, o título chamou sua atenção, começou a ler a primeira frase e resolveu continuar. No entanto, pergunto: foi você quem decidiu cada um desses passos? .Pode ser que você acredite que sim, mas a verdade é que tudo aconteceu tão rápido. Que suas ações já estavam decididas antes que você pudesse pensar sobre elas. Tomadas por uma parte mais profunda de sua mente: o subconsciente, o responsável pelo que somos e fazemos.

Por quais outros caminhos você está sendo levado por sua mente sem que ela o consulte?. Em seu primeiro livro, Michael Arruda, presidente da OMNI Brasil, irá lhe mostrar como assumir o controle da sua mente e, consequentemente, da sua vida pessoal e profissional.

Para isso, ele lhe apresentará o processo que o permite acessar seu subconsciente e Desbloqueie sua mente para identificar as causas de dores e insatisfações e solucioná-las de forma rápida e efetiva: a hipnoterapia.

Quem me conhece sabe que não sou da área médica e muito menos da área de psicanálise e psiquiatria. Apesar disso desde sempre li muitos livros sobre psicologia, psicanálise, psiquiatria, conscienciologia e comportamento da mente humana de uma forma geral. Portanto tenho um pouco de experiência e conhecimento nesse campo e principalmente no que se refere a padrão de comportamento. Dentro dessa linha de raciocínio venho estudando até que ponto um padrão de comportamento pode ser considerado uma patologia. É raro observarmos se alguém que conhecemos de verdade possui algum desvio comportamental.

Este é exatamente o grande problema social, visto que, muitas vezes, é muito difícil identificar em você mesmo ou no outro um desvio de comportamento ou traço de personalidade com influência negativa. Quando isso acontece passa a reincidir corriqueiramente, mas a pessoa não percebe, pois está inserida dentro do contexto da história. E não consegue diferenciar se é um padrão de comportamento ou patologia.

Normalmente, até que a pessoa venha a perceber todo o vício que pode estar fomentando com esse desvio comportamental, pode ter se passado muito tempo e algum dano acontecido com o paciente avaliado.

Desequilíbrio psíquico emocional

É comum pessoas que se acham absolutamente normais, que não apresentam nenhuma forma aparente de desequilíbrio psíquico/emocional, estarem inseridas num contexto patológico bastante crítico e não percebem. Por exemplo, o da pessoa que está fora do lugar adequado em uma determinada Constelação Familiar. Essa pessoa é, por exemplo, o filho ou filha caçula, mas se comporta como arrimo de família. trazendo para si toda a responsabilidade de resolver os problemas familiares.

Posição hierárquica trocada

Em determinados casos esse indivíduo até é consciente dessa posição hierárquica trocada dentro da família, mas insiste em desobedecer mesmo sabendo que é errado e bastante prejudicial para toda a família. É como se fosse uma forma de autoafirmação. A pessoa age dessa forma para retroalimentar e inflar o seu ego. Ela reclama que todos a estão explorando. Isso lhe afeta emocionalmente causando-lhe vermelhidão e erupções na pele, mal estar, tontura, desmaios, dores nos ossos, mas não sai do jogo (game over). É como se isso fosse vital para ela, um combustível que não pode faltar, um vício.

O controle do jogo

Então, quando o sujeito toma consciência de que o jogo está acontecendo, que está sendo explorado e mesmo assim insiste em continuar no jogo, eis o momento que podemos considerar esse comportamento doentio ou patológico. O indivíduo tem o controle do jogo na mão, pode apertar no botão desligar no momento que quiser, mas prefere continuar jogando indefinidamente.

Os cigarros eletrônicos são perigosos. Mascar fumo, charuto, nada disso é recomendável.

O álcool faz parte da culinária e socialização em nossa cultura, assim se você já tem
esse hábito, é necessário moderação.

Mas não precisa tornar-se abstêmio se você não tem nenhuma contraindicação (problemas psiquiátricos, hepáticos etc). Não há uma dose perfeitamente segura para todos. Só devemos evitar a ingestão de substâncias nocivas.

Mas a OMS define como dose padrão 10g de etanol puro, já a NIAAA – National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. sugere 14g/dia. No Brasil o CISA (Centro de Informações sobre Saúde e Álcool ) considera
também 14g.

Mas, quanto tem 14 g de álcool? Tem, por exemplo, em uma taça de 150 ml de vinho, um copo de 350 ml de cerveja ou uma dose pequena de 40 ml de destilados por dia.

E não, o vinho não é saudável!

Os polifenóis do vinho seriam muito mais bem aproveitados se você comesse a uva in natura e é essa a recomendação adequada.

Quanto às drogas ilícitas, não acho que você ache que façam qualquer bem, não é?

A maconha, apesar do lobby favorável, é muito perigosa, especialmente para os jovens. Interfere com a memória, a atenção, a velocidade de processamento das informações e a capacidade de concentração e, abaixo dos 25 anos, eleva em muito o risco de surto psicótico.

O princípio ativo canabidiol, usado para algumas doenças, conhecido popularmente como CBD, é uma substância extraída da planta Cannabis e não tem nada a ver com o uso recreativo da maconha. Fumar a droga não serve para entregar uma dose adequada de CBD para tratar qualquer doença.

Era carnaval desse ano, eu ia para o Rio de Janeiro e queria me vestir de super-heroína.

Fiquei pensando em qual me representaria melhor e tive um insight.

Na verdade, eu sempre tive medo do dinheiro.

Vivia preocupada em não ter o suficiente, de não conseguir e de tudo relacionado ao dinheiro.

Uma relação pesada, de muita subserviência.

E quando comecei o meu processo de autoconhecimento, ciente de que ao desenvolver disciplina e buscar uma vida mais equilibrada, essa postura reverberaria em todas as áreas.

Fui “obrigada” a olhar essa relação com mais atenção.

Estudei muito sobre educação financeira (e sou só agradecimentos a @kinarafalcao que me orientou nesse processo!).

Vivi uma verdadeira transformação ao entender que controle não é opressão. CONTROLE É LIBERDADE! Trás direção.

Você comanda e não existe poder maior do que ter controle sobre  seu dinheiro. Sobre o quanto você ganha e, em especial, como você gasta.

E você não tem noção do quanto me senti poderosa ao me vestir de boleto bancário! Afinal, qual a mulher maravilha que não tem um boleto para pagar? hehehe…

Um pouco de humor para lembrar que nós temos poder de fazer o dinheiro trabalhar por nós e não o contrário.

Que nós somos maior do que o dinheiro e que liberdade não é só fazer o que você quer.

É ter poder de escolha para decidir com lucidez e ter a consciência e o saber de que o que escolheu é o melhor para você e o próximo.

Então, comece a se planejar, a se programar e principalmente a olhar para a sua relação com o dinheiro de uma forma muito verdadeira. E vá sem medo!

Consciência significa liberdade e essa energia pode te ajudar a estar mais inteira, mais verdadeira e mais super-heroína onde você estiver.