Arquivos comportamento - Blog do Saber https://blogdosaber.com.br/tag/comportamento/ Cultura e Conhecimento Thu, 25 Apr 2024 22:06:30 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 Meus Direitos e Deveres https://blogdosaber.com.br/2024/04/26/meus-direitos-e-deveres/ https://blogdosaber.com.br/2024/04/26/meus-direitos-e-deveres/#respond Fri, 26 Apr 2024 09:30:00 +0000 https://blogdosaber.com.br/?p=4832 Ler mais]]> Para ser um bom cidadão
Meus Direitos e Deveres

Nossas relações humanas
Precisam de um certo controle
O meu direito termina
Quando começa o do outro,
O direito é o caminho certo
Essa dica vale ouro.

Um compromisso na construção social

O dever é um compromisso
De você participar
Na construção social
Que você vive a usar,
Pra tá tudo pronto arrumado
Você tem que colaborar.

O direito, é justo e legítimo
É correto, honrado, e da paz
O direito é uma conquista
Para a moça e o rapaz,
Seu direito é seu patrimônio
Proteja-o com todo gás.

Um bom cidadão tem que ter identidade

Para ser um bom cidadão
Tem que ter identidade
Mostrar a cara, ser gente
Sentir a dignidade,
Usufruir seus direitos
Mas, sempre servir a cidade.

Pra proteger as pessoas
Temos ferramentas mil
Das leis, a constituição é maior’
Têm a força juvenil,
Órgãos e repartições
A Policia, a Defesa Civil.

O trabalho educativo liberta

É Procon, Imetro e Covisa
Trabalho amoroso e valente
Orientam, fiscalizam tudo
Querem o que é melhor pra gente,
Só o trabalho educativo
É que liberta nossa gente.

Funcionários e juízes
São servidores do estado
São de nossa total confiança
Pelos contribuintes são pagos,
Com o promotor e procurador
São guardiões dedicados.

O advogado defende seus direitos

O advogado é um soldado
Que é chamado pela pessoa
Pra defender seus direitos
O representa numa boa,
Conhece as leis, sabe tudo
Seu trabalho, Deus abençoa.

O costume é tradição
O povo vai se habituando
Depois, faz parte da cultura
Vira lei, normatizando,
Legislativo e executivo
Apreciam e aprovam votando.

A origem do Direito vem Roma

Há dois mil anos atrás
Os romanos inventaram
O direito como lei
Pra proteger os tratados
Direito civil, ambiente,
Já são mais de mil aprovados.

Pra garantir seus direitos
Fique atento meu irmão
Cumpra sempre seus deveres
É a sua participação,
Seja justo, bom e leal
Você vai ter o mundo na mão.

Leôncio Queiroz

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A Quinta Dimensão https://blogdosaber.com.br/2024/04/25/a-quinta-dimensao/ https://blogdosaber.com.br/2024/04/25/a-quinta-dimensao/#respond Thu, 25 Apr 2024 09:30:00 +0000 https://blogdosaber.com.br/?p=4829 Ler mais]]> Tenho total consciência de que o assunto que vou tratar neste artigo não faz sentido para muita gente. Para ser franco não faz sentido para a maioria da população mundial. E quando me refiro a maioria estou falando de mais de 90%. O assunto a que me refiro é a Quinta Dimensão, termo que já venho utilizando em meus artigos e as pessoas envolvidas com o espiritismo já conhecem ou ouviram falar.

A Quinta Dimensão.

A Terceira Dimensão

O termo Terceira Dimensão já é bem mais difundido e ao contrário do termo a Quinta Dimensão já é compreensível por toda a humanidade. Afinal de contas aprendemos na escola o significado disso e estudamos a tridimensionalidade nas aulas de matemática e física. Por isso mesmo não vou me ater ao tridimensional aqui.

Entendendo o que é matéria e energia

A dificuldade das pessoas entenderem o que é a Quinta Dimensão está em compreender as leis básicas da Física Quântica e da Teoria da Relatividade de Einstein. Essa teoria afirma a equivalência entre matéria e energia. Em outras palavras, a matéria é uma forma altamente condensada de energia que pode ser liberada, como foi demonstrado tristemente pelo uso da bomba atômica.

A evolução científica percorreu um caminho interessante: partindo da matéria, chegou-se ao átomo, depois às partículas subatômicas e, em seguida, aos “pacotes de onda” energética. Esses “pacotes de onda” são representados pelas supercordas vibratórias, que existem em 11 dimensões ou mais e podem ser comparadas à música e à cor.

Um exemplo concreto é o elétron, que vibra cerca de 500 trilhões de vezes por segundo. Essa vibração não apenas produz som, mas também cor. Assim, podemos considerar o universo como uma sinfonia cósmica.

O conhecimento e a liberdade

Dito isto, fica mais fácil de entender que, nós seres humanos estamos não apenas na forma mais densa de energia, mas também a mais pesada, posto que estamos presos ao solo deste planeta pela força da gravidade. Sendo assim, o oposto, ou seja, a forma menos densa, não é apenas a mais leve, é também a mais livre, leve e solta. Entenda-se por livre literalmente liberdade.

Quando lá em João 8:2 Jesus disse: “conhecereis a verdade e a verdade vos libertará, era exatamente a essa liberdade que ele se referia. São palavras enigmáticas que a humanidade, mesmo depois de 2000 anos não entendeu.

Então, para melhor compreensão precisamos entender, antes de mais nada, que somos todos energia. Em seguida, que estamos experienciando nessa jornada evolutiva é o caminhar da nossa alma partindo da forma mais condensada de energia para a sua forma menos densa ou livre, cujo marco final é a nossa melhor versão. E a tal liberdade significa o poder de ir e vir a qualquer lugar, qualquer planeta quando quiser. Essa jornada pode levar muitas e muitas experiências como esta que estamos vivenciando agora. A quantidade vai depender de você, do seu crescimento espiritual e da expansão da sua consciência.

A Quinta Dimensão é a próxima etapa evolutiva

Portanto a Quinta Dimensão diz respeito a próxima etapa pela qual todos nós passaremos antes de alcançarmos a nossa melhor versão. Nela já conseguiremos deixar essa fase de provas e expiações, bem como nos livrarmos da dor e do sofrimento. É um belo de um Salto Quântico dentro dessa jornada evolutiva.

Pense, reflita sobre tudo isso e deixe seu comentário aqui.

Wagner Braga

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O Papel das Startups na Moldagem do Mercado https://blogdosaber.com.br/2024/04/25/o-papel-das-startups-na-moldagem-do-mercado/ https://blogdosaber.com.br/2024/04/25/o-papel-das-startups-na-moldagem-do-mercado/#respond Thu, 25 Apr 2024 09:30:00 +0000 https://blogdosaber.com.br/?p=4840 Ler mais]]> Redefinindo paradigmas econômicos globais

Discutimos a importância da inovação e IA na manutenção da relevância no mercado em nosso artigo anterior. Agora vamos explorar o papel das Startups na Moldagem do Mercado e como elas estão redefinindo paradigmas econômicos globais. Todavia, estas empresas emergentes não são apenas núcleos de inovação tecnológica. Elas estão também na vanguarda de uma transformação econômica, impactando setores tradicionais e fomentando novos mercados.

Startups: Catalisadoras de Mudanças Econômicas

Startups são reconhecidas por sua agilidade e capacidade de inovar rapidamente, características que as tornam motores poderosos de crescimento econômico. Com abordagens disruptivas, elas desafiam o status quo, introduzindo produtos e serviços que muitas vezes criam nichos de mercado ou transformam indústrias inteiras. Essa capacidade de inovação não apenas fomenta o desenvolvimento tecnológico, mas também estimula a economia ao criar empregos, atrair investimentos e promover o comércio internacional.

O papel das Startups na Moldagem da Economia Global.

Impacto no Ecossistema de Negócios

As startups também desempenham um papel crucial no desenvolvimento de ecossistemas de negócios robustos. Elas atuam como ímãs que atraem talentos, capital e atenção para regiões que podem se beneficiar de revitalização econômica. Em cidades ao redor do mundo, de San Francisco a Bangalore, vemos como essas empresas podem transformar completamente a paisagem econômica local.

Oportunidades e Desafios Futuros

Contudo, a ascensão das startups traz consigo desafios significativos, incluindo questões de escalabilidade, sustentabilidade financeira e integração com regulamentações estabelecidas. Entretanto, o sucesso a longo prazo dessas empresas dependerá de sua capacidade de superar esses obstáculos e de adaptar suas inovações para servir a um mercado global cada vez mais conectado e consciente.

As próximas discussões em nossa série explorarão como diferentes setores podem integrar inovações de startups em suas operações e estratégias para manter-se competitivos e relevantes. Não perca!

#Startups #InovaçãoEconômica #CrescimentoGlobal #TransformaçãoEmpresarial

Este artigo visa proporcionar uma compreensão profunda sobre o papel das Startups na Moldagem do Mercado, bem como o impacto revolucionário delas nesta mesma economia. Vale destacar como essas entidades dinâmicas estão moldando o futuro dos negócios e da inovação. Abaixo um pequeno glossário para melhor entendimento das terminologias.

  1. Startups: Empresas emergentes que estão no início de suas operações e buscam explorar mercados inovadores ou criar mercados através de produtos, serviços ou modelos de negócio disruptivos.
  1. Disruptivas: Refere-se a inovações que alteram significativamente ou substituem métodos e produtos existentes, frequentemente desestabilizando mercados estabelecidos e criando setores de negócios.
  2. Ecossistema de Negócios: Um ambiente que inclui interações diversas entre empresas, investidores, consumidores e instituições que contribuem para o desenvolvimento econômico e inovação.
  3. Inovação Tecnológica: Processo de renovação e ampliação de produtos, serviços ou processos, que oferece soluções inovadoras e pode ser fundamental para a competitividade e expansão de um negócio.
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O SER perfeito https://blogdosaber.com.br/2024/04/24/o-ser-perfeito/ https://blogdosaber.com.br/2024/04/24/o-ser-perfeito/#respond Wed, 24 Apr 2024 09:30:00 +0000 https://blogdosaber.com.br/?p=4822 Ler mais]]> Dá pra imaginar como seria?

Você já pensou em quem seria a pessoa mais pura, mais santa, mais doce, mais feliz, mais empática, mais perfeita deste mundo e que você teria a sua plenitude se a tivesse em seu lado? Se o SER perfeito do planeta estivesse na Terra hoje, como ele seria tratado? Como seria reconhecido? Como seria visto por nós? Você já parou para pensar sobre isso?

10 Aquele que é a Palavra estava no mundo, e o mundo foi feito por intermédio Dele, mas o mundo não o reconheceu. 11 Veio para o que era seu, mas os seus não o receberam. João 1, 10 – 11.

Em meio a um mundo tão tecnológico onde todos querem ser os melhores, os mais abastados, os mais cheios de título, os mais lindos, os mais bem vestidos, os mais estilosos… os perfeitos! Você já se permitiu parar e refletir sobre esta situação?

Padrões e estereótipos

Então, todos os dias criam-se padrões de perfeições e estereótipos para cada ser da face desta Terra de modo que, se você não se enquadrar em alguns deles, prontamente será excluído e terá que se virar para sobreviver a esta selva de gigantes.

Todos os dias eu lido com “excluídos”.  Os perfeitos não podem estar doentes, não podem ter problemas, não podem ter dívidas, não podem ter o mínimo tipo de sofrimento que seja. Todavia, para quem é médico e lida na linha de frente de tantas doenças é improvável que se ache o “perfeito ao mundo” . Então, aprendemos a lidar com o “outro lado” da sociedade, a qual uma parte insiste em anular a todo custo.

O grande aprendizado

Entretanto, para nossa grande alegria e esperança nos resta lembrar que O PERFEITO que passou nesta Terra, Jesus, também foi excluído, humilhado, traído, roubad0, caluniado, torturado… M0RTO! E se Jesus passasse novamente por esta Terra, principalmente nos dias atuais, seria do mesmo modo a sua evolução por aqui. O grande aprendizado que Jesus nos deixou foi que precisamos manter a nossa essência, que fomos criados únicos e somos amados e “perfeitos” para aquele que nos criou!

O SER perfeito. Jesus!

Eu te louvarei, porque de um modo assombroso, e tão maravilhoso fui feito; maravilhosas são as tuas obras, e a minha alma o sabe muito bem. Salmo 139,14.

Na contra mão disso tudo…

Estou vendo crescer de modo exponencial o número de pessoas que estão adoecendo neste planeta, em todas as faixas etárias, nas diferentes raças, etnias, países… E as sequelas parecem que estão ficando a evoluir para querer se manter no status irreversível. As pessoas tem pago cada vez mais um alto preço para se tornarem perfeitos, seguindo padrões em que perdem a sua singularidade, enriquecem a uns e se empobrecem cada vez mais, em suas mentes/corpos/almas/espírito. Quanto mais eu vejo isso no meu exercício profissional, mais eu busco me afastar deste no mundo pessoal! Mais eu ando na contra mão de tudo isso…

Olhe para você e busque enxergar quem você é! O seu criador é perfeito e lhe fez de modo ASSOMBROSAMENTE MARAVILHOSO! Ele é perfeito em tudo que faz e não errou em criar você!

Ei, psiu, pare, pense, reflita!

Quando a Medicina e a Espiritualidade se encontram os resultados são extraordinários!

Gisele Leite

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Os Primeiros Dias https://blogdosaber.com.br/2024/04/23/primeiros-dias-sensacoes-descobertas-vivendo-aprendendo/ https://blogdosaber.com.br/2024/04/23/primeiros-dias-sensacoes-descobertas-vivendo-aprendendo/#comments Tue, 23 Apr 2024 09:30:00 +0000 https://blogdosaber.com.br/?p=4817 Ler mais]]>

Os primeiros dias sempre são os mais melindrosos em qualquer situação. Não venha me dizer que você também não se sente assim, pois eu não acreditaria. Será que você se lembra de seus primeiros dias na escola/faculdade, no seu ambiente de trabalho, ou mais divertido ainda, nos seus relacionamentos?

Pois iremos falar sobre esses dias que, geralmente, são memoráveis.

Primeiro dia de cruzeiro

Hoje é o primeiro dia de cruzeiro para os novos passageiros. Para nós, que estamos aqui há quase um mês, não tem muita diferença, mas confesso que gosto de observar as pessoas e suas vicissitudes. Hoje é um dia ideal para isso.

Vi as pessoas perdidas, andando para lá e para cá, querendo descobrir onde ficavam os pontos principais, como os restaurantes, as piscinas, academias, etc., embora, o navio tenha vários diretórios espalhados em cada andar, principalmente, perto dos elevadores.

Ajudo-as, sempre que possível. As meninas da tripulação até brincam comigo, dizendo que vão me dar um crachá.

Para facilitar a vida dos recém-chegados, uma das diretoras de entretenimento simplificou tudo com a seguinte fala: Para vocês não se perderem no navio, eis algumas dicas – na frente, é onde fica a diversão, o teatro, algumas piscinas, o clube, o spa, etc. No meio, é onde o pessoal deve gastar o dinheiro, pois estão as lojas, boutiques e joalherias, além do temível cassino. No final do navio, é onde fica a melhor parte, a comida: são os restaurantes, cafés, etc.

Realmente, os primeiros dias são mesmo divertidos, eu diria. Hoje, um casal desceu do lado errado do restaurante e ficou procurando uma porta que não existia. Também vi algumas pessoas errando o lado da cabine. (Já fiz isso, confesso). Ainda bem que o bom humor prevalece, não sei se por estarem entrando num cruzeiro, que em tese, é onde as pessoas vão para se divertir, mas posso dizer que é raro encontrar alguém de mau humor nos navios.

Outros primeiros dias

Essa euforia me fez recordar os primeiros dias em outros aspectos de nossas vidas. Por exemplo, os primeiros dias dos relacionamentos amorosos são mesmo interessantes. Um querendo agradar ao outro, vencendo a timidez, e também a preocupação em se apresentar como a pessoa ideal. Os risos contidos, as palavras com a pronúncia do “r” perfeita, os melindres do amor…

Não menos interessante são também os primeiros dias num ambiente de trabalho, onde tentamos fazer tudo direitinho, cheios de dedos com os colegas, afinal, não conhecemos ninguém em sua totalidade.

Os primeiros dias de aula também dão certo “frisson.” Eu tive a sorte de cursar desde a alfabetização até a faculdade com minha irmã. Ou seja, tínhamos uma à outra, então tudo estava bem. Depois que fui cursar Direito sozinha, mesmo muito tranquila, do jeito que sou, olhava para aquele monte de desconhecidos reunidos numa sala de poucos metros e me perguntava quem era aquela gente. Depois, fui fazendo amizades, que as preservo até hoje.

Sobre isso, uma das coisas que um professor costumava dizer era que durante o curso, era para observarmos quem poderia ser seu parceiro de trabalho no futuro. Afinal, é na faculdade que a gente descobre quem poderá ser um bom profissional ou não.

Mesmo não sendo mãe, acredito que os primeiros dias com um ser humano pequenininho dá um calafrio. É um ser totalmente dependente e que não fala, não tem como saber o que está querendo. Deve ser um misto de loucura e encantamento. Mas, tem o chamado instinto materno, que deve funcionar perfeitamente, pois aqui estamos.

Não se assustem com os primeiros dias

Eu sempre fui assustada com novidades. Os primeiros dias em todas as áreas relatadas me eram terríveis, até que a maturidade chegou aderi àquela filosofia de que “tudo é passageiro,” sejam as coisas boas ou ruins e passei a ser mais tranquila paciente comigo e com os outros.

Quando chego em algum lugar e percebo que a pessoa é iniciante, trato com a maior delicadeza. Hoje, inclusive, um ajudante de garçom deixou cair uma garrafa de café, que derramou seu conteúdo inteiro no carpete.  Eu vi que ele ficou tenso. Para amenizar o mal estar, eu disse que ele não se preocupasse, pois poderia acontecer com qualquer um e que não tinha perfume mais gostoso para o ambiente do que o de café. Ele riu um pouco. Talvez, eu tenha amenizado seu pânico.

Primeiros dias de tristeza

São aqueles dias em que a gente encerra ciclos, de forma voluntária ou não. Por exemplo, um relacionamento duradouro, onde já se construiu uma base, uma vida juntos, os primeiros dias podem ser bem desafiadores, com pessoas que pensam até em fazer alguma bobagem.

As mudanças de emprego, por promoção ou demissão ou aposentadoria mesmo, geram uma quebra de rotina e também é necessário ter muita sabedoria para conduzir os primeiros dias. Os primeiros dias são bem desafiadores, mas basta ter os pés no chão para dar novos primeiros passos.

Quando perdemos pessoas muito especiais, os primeiros dias são os mais dolorosos, pois é quando mais sentimos a falta deles. Depois, a dor vai dando lugar à saudade. É preciso ter muita espiritualidade (não estou falando em religião) para atravessar esse vale de sofrimento.

Nunca é tarde para primeiros dias

Eu sou uma novem senhora na casa dos 40 anos e sei que ainda vou ter novos primeiros dias e torço para que vocês também tenham. Que sejam primeiros dias de coisas maravilhosas na vida de cada um.

Agora, me fale, quais foram os primeiros dias mais impactantes (no bom ou mau sentido) de suas vidas?

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Entrego confio aceito e agradeço! https://blogdosaber.com.br/2024/04/22/entrego-confio-aceito-e-agradeco/ https://blogdosaber.com.br/2024/04/22/entrego-confio-aceito-e-agradeco/#comments Mon, 22 Apr 2024 10:58:06 +0000 https://blogdosaber.com.br/?p=4789 Ler mais]]> Muitas pessoas costumam declarar coisas, tais como: Entrego, Confio aceito e Agradeço. Chegam até a escrever isso em seu perfil, nas redes sociais, mas na verdade o seu comportamento é exatamente ao contrário doque declara publicamente. Este é apenas um exemplo que me veio a cabeça na hora de escrever esse artigo, mas há tantos outros como aquele que declara, com o microfone na mão, em cima de um palco, diante de uma plateia, ser verdadeiro, detestar a mentira, mas, na realidade, é a pessoa mais mentirosa que se tem notícia.

O caminho é o autoconhecimento

Mas seguindo com o exemplo título deste artigo: Entrego confio aceito e agradeço! Quero dizer que isso ocorre com a maioria das pessoas, porque a humanidade está em plena evolução e o caminho dessa evolução é o autoconhecimento. Ocorre que as pessoas durante essa jornada evolutiva chegam num determinado momento que descobrem isso. Entretanto, devido ao apego pelo material patinam durante muito tempo até que consigam se libertar dessa materialidade. Afinal de contas o ego periférico. Ele está a flor da pele e atua como uma armadura que tenta segurar o Eu Superior. Ele está adormecido dentro de nós, lá no nosso inconsciente.

A luta do Ego contra o Eu Superior

Por isso, nessa fase da jornada evolutiva em que você inicialmente toma consciência que tem o poder é justamente quando o seu ego se exacerba mais e entra em desespero, pois sabe que está próximo de você conseguir essa libertação. Ele tenta de todas as formas manter o seu Eu Superior aprisionado no seu inconsciente. Em muitos casos consegue retardar o momento do despertar da consciência por um bom tempo, que equivale a muitas encarnações.

Contudo, essa jornada, como o próprio nome já diz é evolutiva, ou seja caminha sempre para frente, cujo ponto final é a sua melhor versão.

Então chega o momento que o seu nível de consciência evolutiva já lhe permite escrever no seu perfil da rede social: Entrego Confio aceito e Agradeço. Contudo, ainda não consegue executar o que escreveu porque ainda não houve uma expansão da consciência suficiente para firmar essa crença. A pessoa ainda se encontra um pouco confusa e insegura com relação a essas novas crenças.

Entrego Confio e Agradeço! A luta do Ego contra o Eu Superior.

O Eu Sou

Explicando melhor essas crenças devo dizer o seguinte: quando você afirma que Entrega, isso quer dizer que você entrega a sua situação atual a Consciência Divina do seu Eu Superior, que lhe guia incondicionalmente. Quando você afirma que Confia, está dizendo que confia no poder e na sabedoria dessa Consciência Maior e permite ser guiado e inspirado por ela através do seu coração. Ao afirmar que Aceita, está declarando que aceita o resultado, seja ele qual for, pois sabe que o melhor para o seu momento e sua evolução. E finalmente, quando você afirma Agradeço, está declarando que agradece pela energia recebida, mesmo que não consiga compreendê-la nesse momento e agradece ainda, pelo melhor resultado. Sabe que já está a caminho e em breve se manifestará em sua vida, um novo ciclo virtuoso em sua evolução.

Portanto, quando você chega a fazer essa declaração publicamente, mas ainda não tem total consciência do que isso significa ocorre essa contradição entre o declarar e o executar. Se você continua buscando, estudando e adquirindo conhecimento fatalmente chegará o momento em que sua consciência se expandirá o suficiente. Então finalmente entenderá que o poder está dentro de você e que essa virada de chave só depende de você e não de um Deus que está no céu a quem você vai Entregar, Confiar, Aceitar e Agradecer.

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RAIN uma nova técnica https://blogdosaber.com.br/2024/04/22/rain-uma-nova-tecnica/ https://blogdosaber.com.br/2024/04/22/rain-uma-nova-tecnica/#respond Mon, 22 Apr 2024 09:30:00 +0000 https://blogdosaber.com.br/?p=4792 Ler mais]]> Que tal inserir uma técnica nova, nas suas práticas diárias?

A vida não tem sido fácil, nesses tempos turbulentos, inseguros e incertos. Na busca pelo equilíbrio, para poder lidar com o que se apresenta, da melhor forma, me deparei com uma técnica nova, que gostaria de compartilhar. Ela se chama RAIN uma nova técnica que significa Reconhecer, Aceitar, Investigar e Não se identificar. Como gosto de metáforas, a denominação logo me chamou a atenção e coincide com a palavra chuva em inglês.

Entretanto, como todo processo, a medida que é praticado, seus resultados são potencializados. Essa prática é uma estratégia fácil e rápida, que pode ser usada em momentos de desafios, e sofrimento.

RAIN uma nova técnica. Reconhecer, Aceitar, Investigar e não identificar.

R – Reconhecer

Então, inicialmente, preste atenção ao que você está sentido, qual emoção você pode identificar. Se conseguimos perceber no corpo, aonde está, qual a intensidade, temperatura, vibração, fica mais fácil reconhecer. Apenas perceba, e tente nomear: isso parece raiva, estou suando, ou pode ser medo, e quero fugir…

A – Aceitar/Acolher

No seu tempo, aceite o que lhe parece adequado, e permita que ele continue lá. Não julgue se é uma emoção “boa ou ruim”, “melhor ou pior”, “certa ou errada”. Mesmo que seja desconfortável, não se apegue, mas deixe vir, o que vier.

I – Investigar

Após reconhecer e aceitar, busque explorar de onde veio, o que (ou quem) causou essa sensação. Então, explore esse mundo interno com gentileza e acolhimento. Busque relaxar pontos de tensão que podem se apresentar nesse momento, respirando. Cuidado com julgamentos: simplesmente explore, na certeza de que todos nós temos, e vivemos várias emoções, que se transformam em sentimentos, que se expressam de diferentes formas.

N – Não se identificar

Nesta etapa você pode começar a deixar ir…

Imaginar que é algo passageiro, que entra e sai, como já pode ter acontecido antes. Permita-se sentir seus pés no chão, conectando ao aqui e agora, permanecendo centrado, enquanto o que você está sentindo vai se distanciando.

E, finalmente, agradeça: toda experiência nos traz aprendizados e evolução. Toda chuva passa, trazendo frescor, fazendo limpezas, mudando ambientes, contribuindo para fazer brotar novas oportunidades de vida em abundância.

Então, o que achou do artigo RAIN uma nova técnica? Deixe seu comentário.

Sarita Cesana
Psicóloga CRP 17/0979

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A Família https://blogdosaber.com.br/2024/04/19/a-familia/ https://blogdosaber.com.br/2024/04/19/a-familia/#respond Fri, 19 Apr 2024 12:46:52 +0000 https://blogdosaber.com.br/?p=4741 Ler mais]]> Leôncio Queiroz
A família é um país
Onde vivem as pessoas
Que se gostam e se amam
Todos vivem numa boa
Com desafios a enfrentar
O convívio as aperfeiçoa.

A família é um país
Onde vivem as pessoas
Que se gostam e se amam
Todos vivem numa boa
Com desafios a enfrentar
O convívio as aperfeiçoa.

É lá a primeira escola
Se aprende a partilhar
Tudo é de um e de todos
Só existe neste lugar
Tem alegria e tristeza
É uma festa, é um lar.

O pai e a mãe são a fonte
Onde tudo começou
Na união de carinhos
O momento eternizou
Nascemos dessa aliança
Que o Criador abençoou.

A mãe é a protetora
Do filhote aqui no céu
Neste verso chamamos terra
Onde ela cumpre o papel
Ela cria, cuida, educa
Faz nossa vida doce mel.

O pai é o gerador
Fica atento na evolução
Educa, mostra, orienta
É modelo de educação
Mesmo não estando aqui
Tá ligado no coração.

Avós fazem imensa a família
Nossa ilha de carinho
Chamo de “vó” e de “vô”
Os protejo com jeitinho
Os abraço com meu calor
Avós fazem belo o meu ninho.

O padrasto e a madrasta
São muito importantes na vida
São eles que dão proteção
A tudo na nossa família
Os enteados e eles, são
O selo da paz garantida.

A distância não separa
Os corações divididos
O amor é a ligação
O coração tem ouvidos
Os pensamentos vão longe
Levam a Deus meus pedidos.

A família aproximou-se
Com os produtos eletrônicos
Não fico mais longe dos pais
Redes sociais é patrimônio
A toda hora estou com eles
Nosso convívio é harmônico.

O orçamento da família
É uma coisa genial
Tem receitas e despesas
É o nosso mapa astral
Colaboro economizando
Só gasto no essencial.

A família é o modelo
Para qualquer um governante
Sem caneta e sem papel
Dá um resultado brilhante
As metas são alcançadas
Tudo acertado de boca, é vibrante.

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Alzheimer https://blogdosaber.com.br/2024/04/19/alzheimer/ https://blogdosaber.com.br/2024/04/19/alzheimer/#comments Fri, 19 Apr 2024 09:30:00 +0000 https://blogdosaber.com.br/?p=4778 Ler mais]]> Estratégias para um cuidado humanizado

Receber a notícia de que seu ente querido foi diagnosticado com Alzheimer representa um divisor de águas na história de qualquer família. A partir daí, mergulhamos num misto de sentimentos e começamos uma jornada de incertezas e tomadas de decisão. Alguns questionamentos como a escolha do cuidador, os estágios da doença e os possíveis tratamentos permeiam as cabeça dos envolvidos no processo.

Diagnosticar não é tão fácil como parece

Num passado não muito distante, vivenciei esse impacto ao ter a minha avó diagnosticada com o Mal de Alzheimer e de repente a vida da nossa família virou de ponta a cabeça. Reconhecer os sinais e sintomas não é tão fácil quanto parece, uma vez que eles são muito parecidos com os da demência senil. É importante conhecer os estágios de evolução do quadro, visto que com o passar do tempo os sinais vão se modificando.

Entender que a doença vai muito além de um problema de lapsos de memória é de suma importância para termos um diagnóstico precoce e um plano de cuidado mais humanizado. Esse plano de cuidados deve ser integral, multidisciplinar e contemplar paciente e cuidador.

O Mal de Alzheimer

A doença de Alzheimer é uma condição neurodegenerativa progressiva e irreversível que afeta o cérebro, causando a deterioração gradual das funções cognitivas, memória e habilidades de pensamento. Deve ser diagnosticada pelo psiquiatra geriatra ou neurologista.

Alzheimer, estratégias para um cuidado humanizado.

Fique atento aos sintomas

O sintoma mais comum em quem está sendo acometido pelo Mal de Alzheimer é a perda de memória recente. Contudo, com a progressão da doença outros sinais e sintomas podem ficar evidentes, como: perda de memória de fatos mais antigos, repetição de perguntas, dificuldade em resolver problemas, desorientação no tempo e espaço, dificuldade em realizar tarefas do cotidiano, problema em entender estímulos visuais e auditivos e irritabilidade. Portanto, o diagnóstico precoce, um tratamento humanizado e uma equipe capacitada são condições essenciais para gerenciar melhor o tratamento, possibilitando o alívio dos sintomas e o avanço da doença.

Os estágios da doença

A Doença de Alzheimer costuma evoluir para vários estágios de forma gradativa. De acordo com a Associação Brasileira de Alzheimer, o quadro clínico costuma ser dividido em quatro estágios:

– Estágio 1 (forma inicial): alterações na memória, na personalidade e nas habilidades visuais e espaciais;

– Estágio 2 (forma moderada): dificuldade para falar, realizar tarefas simples e coordenar movimentos. Agitação e insônia;

– Estágio 3 (forma grave): resistência à execução de tarefas diárias. Incontinência urinária e fecal. Dificuldade para comer. Deficiência motora progressiva;

– Estágio 4 (terminal): restrição ao leito. Mutismo. Dor ao engolir. Infecções intercorrentes.

Todavia é importante observar que a progressão da doença pode variar de pessoa para pessoa, e nem todos os sintomas podem estar presentes em todos os estágios da doença.

A jornada familiar e seus conflitos

A dinâmica familiar fica profundamente afetada quando um membro assume o papel de cuidador de um doente crônico. O cuidador pode enfrentar uma série de desafios, incluindo o ajuste de suas próprias necessidades para atender às demandas do paciente. Desta forma, o familiar que está no papel de cuidador passa a lidar com sentimentos de estresse, sobrecarga física, mental e humor deprimido. Contudo, é preciso desenvolver estratégias de enfrentamento que reduzam os riscos desses sinais. Além disso, a falta de preparação ou predisposição ao papel de cuidador pode agravar esses desafios.

Para evitar maiores conflitos é crucial que as famílias reconheçam e abordem esses desafios de forma aberta e compassiva. Isso pode envolver uma busca por apoio externo, como serviços de assistência social, grupos de apoio a cuidadores e serviços de home care.

A importância do cuidado integral em domicílio

A perda progressiva de memória e a deterioração das funções cognitivas não apenas afetam o paciente, mas também têm um impacto profundo na sua rede de apoio familiar e social.

Testemunhar o declínio de alguém que amamos e cuidamos e conviver com a angústia e o medo de esquecer ou ser esquecido pode ser igualmente doloroso e desafiador. Desta forma nos sentimos impotentes diante da progressão da doença e da perda da conexão com nosso ente querido. Ter a oportunidade de cuidar do paciente em casa é benéfico, pois tanto o paciente acometido pelo Alzheimer, quanto o cuidador têm a possibilidade de se manterem num ambiente familiar, onde já tem suas rotinas e dinâmicas pré-estabelecidas.

O amor vence barreiras

Minha avó vivenciou todas as fases da doença. Ter vivido essa experiência foi algo singular e transformador. Contudo, é necessário uma visão integral voltada para o cuidador, que passa por todas essas lutas junto com o paciente. Para tanto, é importante ter uma rede de apoio e contar com uma equipe multidisciplinar e um plano de cuidados domiciliares. Embora o Alzheimer possa roubar memórias e capacidades cognitivas, o amor e o carinho compartilhados ao longo da vida geralmente permanecem. Portanto, encontrar maneiras de se conectar emocionalmente, mesmo quando as memórias estão se desvanecendo, pode ser uma fonte de consolo e apoio para todos os envolvidos.

Emília Villar

Palavras chave: Alzheimer, Cuidador, Memória

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