A internacionalmente aclamada atriz Viola Davis narra em sua biografia. Em busca de mim , tudo o que viveu desde a infância difícil até o estrelato. Contudo, nesta biografia você vai conhecer uma garotinha chamada Viola. Que fugia de seu passado até tomar a transformadora decisão de parar de fugir para sempre.

Entretanto, Em busca de mim conta a minha história. De um apartamento caindo aos pedaços na cidade de Central Falls, em Rhode Island, para os palcos de Nova York e além. Todavia, este é o caminho que percorri em busca de propósito e força. Mas também para me fazer ser ouvida em um mundo que não me percebia.

Porém, enquanto escrevia Em busca de mim , pensei no quanto nossas histórias nem sempre recebem a devida atenção. No entanto, são reinventadas para serem encaixadas em um mundo louco, competitivo e crítico. Escrevi este livro para aqueles que se sentem excluídos. Que estão em busca de uma forma de entender e superar um passado complicado. E encontrar auto aceitação no lugar da vergonha.

Para quem este livro foi escrito

Escrevi para quem precisa se lembrar de que a vida só vale a pena ser vivida se a encararmos com honestidade radical e coragem de abandonar as máscaras e apenas ser… você.

Em busca de mim é uma reflexão profunda, uma promessa e uma declaração de amor a mim mesma. Além disso, espero que minha história o inspire a revolucionar sua vida de forma criativa e a redescobrir quem você era antes que o mundo tentasse defini-lo.

Porém,“ desde a primeira página fica evidente que Viola Davis trará um relato muito mais íntimo e visceral do que a maioria das biografias de celebridades;. Nesse sentido, Em busca de mim passa a sensação de que estamos frente a frente com Viola, conversando sobre sua vida, dificuldades e tudo mais.” – USA Today

“Uma narrativa de tribulações e sucesso… A belíssima escrita de Viola vai inspirar a todos que desejam se livrar de antigos rótulos.” – Los Angeles Times

Nesta jornada de infinito aprendizado e de expansão da consciência cheguei a conclusão com a mais absoluta certeza, se é que existe verdade absoluta nesta dimensão, que quanto mais sabemos, aprendemos e mais conscientes ficamos a nossa responsabilidade só aumenta. Quanto mais sabemos e aumentamos o nosso conhecimento, menos podemos cometer erros. Enquanto estamos nos níveis mais rasteiros de consciência são os erros que regem a nossa vida, ou seja, fazendo uma conta simplória, só para um melhor entendimento, a cada cem erros cometidos conquistamos um acerto.

Discernimento do certo e do errado

Na medida que vamos evoluindo e expandindo a nossa consciência essa conta vai invertendo paulatinamente. Aos poucos vamos começando a ter a consciência desses erros, que no começo nem percebíamos que eram erros, pois nem tínhamos o discernimento do que era certo ou errado. Por exemplo, se olharmos lá trás os Dez Mandamentos da Bíblia e pegarmos o mandamento de “Não matarás”, inicialmente entendemos que só não podemos matar, mas bater, machucar e até torturar física ou psicologicamente o próximo, nada disso está escrito. Então, provavelmente, tudo isso pode ser feito, não é mesmo?

As Leis Universais são imutáveis

Com o tempo, e a custa de muitas experiências dolorosas e sofridas é que vamos entendendo as nuances e entrelinhas, do que é certo ou errado e quando esse discernimento começa a ficar claro e eu entendo que que estamos todos numa mesma super teia. Quando eu entendo que estamos todos interligados. Que o que eu faço, de alguma forma afeta o meu vizinho ou até mesmo alguém que está a muitos quilômetros de distância de mim. E que o que nos rege são as Leis Universais. E ainda, que elas são imutáveis e que adianta ir contra elas de forma alguma. Percebemos que a Lei da Causa e Efeito comanda toda a nossa existência.

E quanto mais conscientes ficamos mais rápido essa lei age sobre nós. Enquanto estamos em nossa incipiente consciência a resposta do universo aos nossos atos pode demorar muitas vidas. Na medida que a nossa consciência expande esse retorno começa a ser cada vez mais rápido ao ponto de ser imediato.

A nossa responsabilidade cresce com a expansão da consciência

Por isso quanto mais conscientes eu sou mais responsabilidade eu tenho sobre a vida de quem está ao meu redor e menos eu posso errar. Isso hoje é muito claro e cristalino para mim. Por isso na minha vida não pode haver mentira nem atitudes impensadas. Não tenho mais o direito de ser imprudente, de ferir as pessoas com palavras, atos e muito menos omissões. A verdade tem que ser o meu norte, a justiça o meu objetivo e a coragem o meu escudo. Sigo em frente enxergando muito mais do que enxergava antes e o erro não pode ser mais a regra, mas sim uma escassa exceção.

Nesta poesia muito bem bolada o autor Leôncio Queiroz faz um questionamento muito interessante e reflexivo: quem é você?. Para dizer que somos uma construção feita com muito carinho, com sangue , suor e lagrimas e quatro mil tijolinhos. Trata-se do DNA das pessoas, uma verdadeira colcha de retalhos, uma herança acumulada dos seres que vieram antes de você. Lutaram, sofreram e amaram. Tiveram prazer em viver.

O propósito do ser humano é ser feliz e para ser feliz o caminho é servir. Ele fala de reconstrução todo dia e toda hora. Diz que o criador te deu poder de ser semelhante a ele, mas você faz suas escolhas e elas fazem você. Então lhe convido com prazer e satisfação para ler esse texto impar de dá gosto de ler e depois, sem demora, refletir sobre os questionamentos que o autor faz. Se puder deixe suas observações nos comentário e nos permita responder.

Construção

Quem é você?

Você é uma construção

Feita com muito carinho

Com sangue, suor e lágrimas

4 mil tijolos juntinhos

São milhares de pessoas

Que constroem seu caminho.

DNA caracteres

Eles estão aí em você

Com caracteres e jeitos

É uma colcha de retalhos

Tens o DNA no seu peito

És herança acumulada

Milhões de porções . Foste eleito.

Gratidão

És grato a estes seres

Que vieram antes de você?

Lutaram, sofreram e amaram,

Tiveram prazer em viver

Superaram decepções

E chegaram até você.

Propósito

Você já se perguntou

Quem é você?

Qual o propósito de estar aqui?

És uma soma, um resultado

Teu propósito é ser feliz

Abra os olhos fique atento

Quer ser feliz? Vá servir.

Reconstrução

Você pode reconstruir-se

Todo dia, toda hora,

O Criador te deu poder

De ser semelhante a Ele agora

Você faz suas escolhas

Elas fazem você sem demora.

Conheço pessoas que falam muito sobre Autoconhecimento incentivando outras pessoas a darem mais valor e procurarem conhecer melhor o assunto. É claro que ninguém é perfeito. Todos temos nossos defeitos e pontos fracos. O mais importante é que, a partir do momento que se tome consciência que esse é o caminho não se deixe de ir em busca da sua melhor versão. Algumas dessas pessoas que falam sobre Autoconhecimento, muitas vezes cometem deslizes em sua própria vida e/ou comportamento. Em determinados momentos elas se acovardam e não conseguem encarar a sua verdade. E quando isso acontece essas pessoas estão sendo hipócritas, pois conseguem apontar o dedo para as outras pessoas, criticá-las, rotulá-las e aparentemente serem donas da verdade. No fundo elas estão apenas lançando uma cortina de fumaça para encobrir a sua própria covardia.

A transição do apego para o desapego

É claro que não é fácil encararmos os nossos medos e verdades escondidos no nosso inconsciente. Afinal, desde que o mundo é mundo esse é o maior dilema do ser humano. Mas quando já se tem um nível consciencial evoluído é natural que isso pare de ser obstáculo e gerador de dramas existenciais. Porque é natural que pessoas evoluídas tenham superado essa fase do disfarce e já consigam se despir publicamente facilmente, ou seja, que sejam pessoas sinceras, francas e transparentes. Sem ficar o tempo todo tentando justificar o injustificável. Esse comportamento é típico das pessoas que estão passando pela transição. Da fase consciencial mais rasteira, a mundana, para uma fase mais evoluída, a mística. e está insegura. Hora dando satisfação ao ego, hora atendendo ao seu Eu Superior.

A importância do Anjo da Guarda

Nessa fase tal pessoa deixa muito a desejar quanto ao seu caráter e as suas convicções, pois é facilmente influenciada pelo seu ego e as energias negativas externas que a rondam. O seu discernimento fica comprometido. E isso atrapalha o seu crescimento espiritual. Portanto, quando alguém está nesse nível consciencial evolutivo precisa de ajuda espiritual. É necessário que o seu “Anjo da Guarda”, mais do que nunca esteja ao seu lado para ajudá-lo(a) a fazer a transição, pois quando superada não tem mais volta e o desapego acontece e você segue firme em busca da sua melhor versão.

O segredo da prosperidade

Vou lhe contar um segredo,

Bem guardado a sete chaves;

Ele vai lhe mostrar o caminho,

O caminho da liberdade;

Se afastar da preguiça,

É o segredo da prosperidade.

O seu dom é a chave da riqueza

Vá na sua intimidade,

Descubra qual é o seu dom, (*)

Deus só deu ele a você,

Multiplique-o em quantidade,

E se afaste da preguiça,

É o segredo da prosperidade.

Tenha atitude

Defina o que quer da vida,

Na maior tranquilidade;

Deus fará a parte Dele,

Não interessa sua idade;

E se afaste da preguiça,

É o segredo da prosperidade.

Defina metas

Planeje os 40 passos

Em cada meta, com vontade;

Dê logo o primeiro passo,

Depois pegue velocidade;

E se afaste da preguiça,

É o segredo da prosperidade.

A chave da Riqueza

Há metas grandes e pequenas,

Defina as prioridades;

Peça orientações e conselhos,

Capriche na qualidade;

E se afaste da preguiça,

É o segredo da prosperidade.

A chave da pobreza

A preguiça, também é chave,

Mas, é a chave da pobreza;

 Prostação, ócio e moleza,

Gera, egoísmo, inveja e vaidade

E se afaste da preguiça,

É o segredo da prosperidade.

Shakespeare já dizia:

Eloquência é vaidade,

Você mexe, exercita-se,

Mostra sua capacidade;

E se afaste da preguiça,

É o segredo da prosperidade.

Descansar também é necessário

O lazer é necessário,

Parada, pausa e descanso;

Mas, não saia do compasso,

O ritmo da agilidade,

E se afaste da preguiça,

É o segredo da prosperidade.

Fazer o que tem que ser feito

Marco Aurelio, Imperador,

Dizia para sua cidade:

Faça o que tem que ser feito,

Use sua sagacidade,

E se afaste da preguiça,

É o segredo da prosperidade.

Vitimíssimo não constrói

Vá deixando de ser vítima,

Só culpando a sociedade;

Você constrói o seu ser,

Será sua realidade,

E se afaste da preguiça,

É o segredo da prosperidade.

Autor_ Leôncio de Queiroz.

Tenho escrito reiteradamente sobre o Perdão porque, como já expliquei inúmeras vezes nos meus artigos a nossa missão número um nessa jornada celestial é tão somente aprender a amar, o amor incondicional. Ocorre que o caminho do amor é o perdão. Sem aprendermos a perdoar jamais conseguiremos aprender a amar incondicionalmente.

Um livro de sabedoria

Desmond Tuto, em seu O livro do Perdão nos propõe um método baseado em quatro etapas. A primeira é narrar o que aconteceu; depois, expressar a dor, perdoar o ofensor e, por último, decidir se continua ou não a convivência.

O método

Resumidamente é isso, mas na prática cada etapa dessa tem seu tempo e seu processo. A primeira, sobre narrar o que aconteceu não se esgota enquanto a pessoa não narrar para n pessoas de sua convivência e confiança. Pode demorar meses e até anos. Vai depender do tamanho da mágoa e da dor que virão a seguir na segunda etapa e também poderá durar um bom tempo. A terceira etapa é realmente a mais difícil, pois como certa vez disse o grande cientista e filósofo Albert Einstein: “nenhum problema pode ser resolvido pelo mesmo estado de consciência que o criou”. O perdão só virá quando o indivíduo tiver evoluído sua consciência, de tal maneira que, esteja num plano consciencial mais elevado. E isso pode nem acontecer na existência atual desse indivíduo, se ele não tiver a consciência do que significa evolução espiritual.

Mas digamos que aconteça essa mudança de nível consciencial ainda nesta existência. Então essa pessoa alcançará a 4ª etapa que é decidir se continua ou não a convivência com o ofensor. Essa talvez seja a etapa mais fácil, pois provavelmente essa convivência nem exista mais e optar por continuar como está é bastante cômodo ou confortável. Optar por uma reaproximação e convívio pode ser bem mais difícil e doloroso. Mas seja qual for a decisão os dois seguirão em paz, com o coração leve e a alma livre.

Pense nisso, não espere pela próxima oportunidade. O caminho do amor é o perdão. A vida é agora, o aprendizado diário e cobra caro pela negligência. É a Lei infalível do Retorno.

Você já parou para pensar o porquê de nos apegarmos tanto as coisas e as pessoas? Hoje vamos trilhar o caminho do desapego, aprendendo a desapegar em 3 passos, mas antes vamos entender como e porque ocorre o processo inverso. Bem, no sentido estritamente científico é fácil deduzir que a coisa começa pela lei da atração e do magnetismo. O universo, tal como o conhecemos é movido pela Lei da Gravidade. Como sabemos as órbitas dos planetas são regidas por essa força gravitacional. Todos os corpos celestes possuem esse magnetismo. É o princípio básico de tudo em se tratando de matéria, objetos e coisas que contém massa.

Com o ser humano a coisa funciona um pouco diferente, já que, nesse caso, temos mais algumas variáveis, tais como: pensamento, sentimento, emoção e o famigerado Ego. Este último o grande vilão e a pedra no sapato da humanidade desde os primórdio.

O passo a passo

O primeiro passo para o desapego é ter a consciência de que nada nem ninguém pertence, de alguma forma, a outrem. Ninguém é dono ou proprietário de nenhum objeto e muito menos de um ser humano. Temos que entender que, como tudo é passageiro, nós apenas tomamos conta de uma casa, um apartamento ou mesmo de uma fazenda. Estamos aqui apenas pastorando. Simplesmente porque somos mortais, um dia vamos partir e não vamos levar absolutamente nada. Aquela casa, aquele lote de terra ou aquele iate ancorado no Iate Clube vão passar a pertencer a outras pessoas. Por isso precisamos trilhar o caminho do desapego.

Vale lembrar que no Egito antigo os Faraós eram enterrados com os seus tesouros, os seus corpos eram embalsamados e como se não bastasse até os seus súditos eram enterrados junto com eles, pois acreditavam que, de alguma forma, suas almas voltariam para os seus corpos novamente.

O pertencimento

Portanto, temos que entender que o pertencimento é apenas um sentimento que criamos pelo fato de o nosso ego ter uma natureza possessiva. Essa natureza possessiva veio lá de trás quando a humanidade pensava que éramos o centro do universo e o mundo girava ao nosso redor. Desta forma tudo, mas absolutamente tudo era nosso.

Foi que com esse pensamento e esse sentimento de pertencimento que, desde os primórdios das civilizações os pais educavam os filhos com a consciência de que na sua velhice esses filhos teriam a obrigação de cuidar deles e sendo assim a maioria não se preocupava em cuidar da sua própria saúde, fazendo todo tipo de extravagância ao longo da vida. Agindo exatamente ao contrário do que deveria, pois a maior prova de amor que um pai pode dar a um filho é justamente cuidar bem da sua própria saúde, para na sua velhice não ser um peso ou empecilho da sua felicidade.

O segundo passo para o desapego é nunca usar um objeto por muito tempo. Praticar a doação enquanto o objeto ainda está em bom estado para que outra pessoa possa usufruir da mesma forma como você usufruiu. Isso lhe dará a grata sensação de que o objeto doado proporcionará momentos tão maravilhosos ao receptor quanto proporcionou a você.

O terceiro e último passo para o desapego é agradecer ao universo e ao criador por estar podendo se desfazer de um determinado objeto, mas ao mesmo tempo deixando alguém tão feliz por estar recebendo-o. O sentimento da Gratidão vibra numa das frequências mais altas que existe. Algo em torno dos 900 hertz. Quanto mais você agradece mais o universo lhe retribui, pois essa é a lei do retorno, ou seja, tudo que lanças para o universo te retorna com a mesma força, intensidade, mas em sentido contrário.

O caminho do desapego leva à liberdade

E se esse desapego tiver de ser de um outro indivíduo, seja grato(a) por estar dando a dupla oportunidade, tanto a você quanto a outra pessoa de ter uma nova experiência de vida e, quem sabe, encontrar a a paz e a vida plena tão sonhada!

Na era digital e das redes sociais como Instagram, Facebook e Youtube quase tudo se transforma em modismo. A quantidade de vídeos que rodam no youtube falando sobre, por exemplo, Gratidão é incrível. A Gratidão é um sentimento puro e verdadeiro, mas nos últimos anos a palavra Gratidão caiu na boca das pessoas e se popularizou de uma forma que já temos palestrantes renomados tirando sarro da cara de quem usa a palavra indiscriminadamente.

Assisti uma palestra da célebre Psicanalista Ana Beatriz Barbosa no Teatro Riachuelo que banalizou e desvalorizou a palavra Gratidão, só porque virou modismo. Achei uma falta de respeito com quem usa essa palavra com respeito, admiração e crença.

É claro que muita gente, hoje em dia, usa, não apenas a palavra Gratidão como muitas outras, tais como: “abençoado(a)”, que está na moda, para designar alguém que apronta coisas ruins, como se quisesse dizer: para não dizer ao contrário, entende?

A Gratidão não admite teatro

Acontece que se engana quem usa a palavra gratidão que não de uma forma sincera e verdadeira. A Gratidão só funciona de verdade e coloca você em outro plano vibrando em alta frequência quando é um sentimento puro e verdadeiro, pois é um estado de espírito e não um teatro. Sabe por quê?

Essa 3ª dimensão onde a qual estamos presos é regida pelas Leis Universais e o universo não admite teatro. O teatro só existe nessa dimensão, na dimensão da ilusão, que só engana a nós mesmos ou a quem acha que isso aqui é tudo na vida e pronto.

A dobradinha: Autoconhecimento e Gratidão

A essa altura você deve estar se perguntando: e onde entra o Autoconhecimento nisso tudo?

Ah tá, eu esqueci de falar que o Autoconhecimento está em alta nas redes sociais, assim como a Gratidão e só conhece o conceito real e o valor da gratidão quem investe no Autoconhecimento. Mas, da mesma forma que existe a pessoa que conhece a essência da Gratidão também existe a pessoa que conhece a essência do autoconhecimento. Todo o resto que está nas redes sociais é charlatanismo ou exibicionismo.

É hora de encarar o caminho

O autoconhecimento é coisa séria, é o caminho para a evolução espiritual. Sem ele você não chega a lugar nenhum, se é que você me entende e assim como a Gratidão não admite teatro. Ou você encara e segue em frente em busca da liberdade ou fica a ver navios.

Quer saber quem realmente é verdadeiro quando fala em gratidão ou autoconhecimento? Observe o seu comportamento. Esse alguém tem que ser fiel ao que diz, não pode ser um João de Deus da vida.

Às 04:30 h da madrugada é a hora que, geralmente, estou mais inspirado.

Porém, não estava apenas pensativo, mas principalmente com um profundo sentimento de compaixão.

Não pelo moribundo morador de rua ou pelo pedinte que cruzou o meu caminho,, mas, pasme, por você que está lendo esse artigo agora e ainda não conseguiu compreender a dimensão e o contexto em que estamos inseridos nessa jornada.

E muito menos entendeu o seu, o nosso propósito.

Quando olho para trás e percebo que toda a sabedoria que hoje contemplamos, Já tem, pelo menos 6.000 anos e que a humanidade ainda se encontra, graças a uma ínfima, eu disse ínfima minoria, num estado catatônico interminável. Toda uma verdade foi escondida por milhares de anos e por causa disso estamos tão atrasados ainda.

Na quase totalidade ignorância espiritual, então eu não tenho como não me sentir muito triste e, de certa forma impotente. E repetir que, assim caminha a humanidade, com passo de formiga e sem vontade. Até quando?

Já que estou vendo as pessoas caminharem como gado conduzido para o matadouro.

Você pode estar ai se perguntando: Cara, do que é que você está falando?

Eu te respondo: Eu estou falando, por exemplo, dessa polarização na política, algo que não acontece apenas no Brasil, mas no mundo todo.

É uma coisa tão estúpida, mas a verdade é que está avançando, a meu ver, como um tsunami arrasador. Nós estamos vendo todos os dias, o tal do politicamente correto avançar cada vez mais sobre as convencionais convicções já estabelecidas como um trator que avança sobre escombros de um prédio demolido por um terremoto

É algo tão primitivo e ignorante que tenho pena e compaixão de toda a humanidade, por se deixar levar por argumentos tão ignóbeis e frágeis!

É pai contra filho, irmão contra irmão, esposo contra esposa e até um pastor contra suas próprias ovelhas.

Para mim, isso não faz o menor sentido. É absurdamente louco.

Portanto, eu convido você, que passou por todo o processo de reaproximação a dizer:

Cuidado, você é vulnerável, vá com calma e sabendo que esse companheiro é vulnerável, precisa ter toda a compreensão do mundo.

Estou aqui para compreender, sentir, sofrer e principalmente, mostrar o norte espiritual que você PRECISA ENXERGAR.

Perceba que não estamos sós, principalmente em casa, tem sempre alguém que nos observa e até mesmo, quando estamos pensando.

Portanto, convido você a ler tudo, entender, perceber e depois tirar suas conclusões!

E sabe por quê?

É como quando aprendemos a andar de bicicleta.

Por mais tempo que você passe sem pedalar jamais esquece como é.

Quando você senta no selim de uma bike, após anos e anos você sabe exatamente o que fazer e não vai faltar equilíbrio no seu pedalar.

Ah, e voar não é necessariamente literal. Você pode manter os pés no chão e viver uma experiência de liberdade, de leveza, de conquista.

E por incrível que pareça, isso pode ser experimentado ao firmar novos hábitos. Seja fazer uma atividade física, cuidar da alimentação, controlar seu dinheiro, diminuir expectativas nas suas relações, entender quem você é…

Isso faz com que você se transforme, fique inteira, reconheça seu propósito e se mantenha firme na caminhada, independente dos desafios.

É uma sensação de liberdade, de independência, que faz com que  pouquíssimas coisas sejam capazes de te abalar.

Cada novo hábito reafirma sua liberdade de escolha.

O seu Livre Arbítrio. Aquele maravilhoso e espetacular presente que o criador te deu de mão beijada.

É um voo rumo a fluidez, quando as novas atitudes se estabelecem de forma que se torna impossível voltar atrás.

Porque, a essa altura, você já tem o conhecimento e sabe o que é melhor pra você. As vezes, você pode até dar uma escapadinha ou ter uma recaída, já que vivemos sob muitas tentações, mas logo volta para seu “prumo”.

A mudança de hábito feita com propósito te transformação permanece, se incorpora a sua realidade, na medida em que você alcança os objetivos. Então, o sentido de voar, de se libertar, é esse.

Pode apostar, isso vai te fortalecendo de tal forma que o caminho é sem volta.

E quando tudo isso é somado a gratidão, o céu é o limite. Então, tenho um convite para você: vamos nos libertar!