Meu amigo bem-te-vi
Sou livre como você
Nos encontros desta vida
Querido Bem-te-vi como é bom
É bom te ver

Me lembras Augusto Severo
Junto com Santos Dumont
Fizeram o homem voar
Alargando os horizontes
Voando perto de Deus
Nossa verdadeira fonte.

Meu amigo bem-te-vi
Sou livre como você
Nos encontros desta vida
Bem-te-vi como é bom
É bom te ver.

Bem-te-vi

Você canta insistente
Me acorda de madrugada
Estalando em meus ouvidos
É forte sua bicada
És o meu despertador
Anunciando alvorada
Fico feliz em você
Chegar na minha morada.

Meu amigo bem-te-vi
Sou livre como você
Nos encontros desta vida
Como é bom
É bom te ver

Vi-te bem, oh bem-te-vi
Tua beleza me encanta
Os olhos que te vêem
Logo desperta, se agiganta
Tuas cores, teu jeito vivo
Traz luz pra minha vida
Aumenta o dia, abrilhanta
Faz companhia pra mim
Minha auto-estima levanta.

Meu amigo bem-te-vi
Sou livre como você
Nos encontros desta vida
Bem-te-vi como é bom
É bom te ver.

Tens as cores do Brasil
Estás em toda a nação
O brasileiro te admira
Quando cantas, o teu canto,
Faz feliz o coração.

Meu amigo bem-te-vi
Sou livre como você
Nos encontros desta vida
Como é bom
É bom te ver

Tenha um foco

Em primeiro lugar sempre se pergunte o que você deseja projetar. Ou seja, antes de escolher seus brincos pense qual é a mensagem que você quer transmitir com essa peça. Outro ponto importante é pensar nas características que você gostaria de valorizar, ou até desviar o foco. Assim, saberemos que características iremos buscar nessa peça.

Alongando

Os brincos mais verticalizados alongam o rosto. Eles valorizam nosso pescoço (mais ainda quando o cabelo está preso). E, para alongar mais ainda, opte por penteados altos, como o coque.

Se você acha seu rosto arredondado os brincos alongados com linhas mais retas irão minimizar esse efeito.

Se você quer alongar sem perder a suavidade, faça a junção dos dois elementos, linhas mais curvas e uma peça mais verticalizada. As linhas do brinco que estou usando na imagem abaixo, são chamadas de linhas orgânicas. Percebe que elas vão apenas se formando sem um padrão específico? Se você gosta de peças com um aspecto sofisticado e natural, são ótimas opções.

Suavizando

Para que você escolha o brinco ideal vamos seguir uma lógica. Se você acha que seu rosto é muito cheio de curvas ou redondo e isso incomoda, vamos para o lado oposto no brinco. Opte por brinco que possuem mais linhas retas.

Se você acha que tem um rosto com muitas linhas retas (maxilar bem marcado, sobrancelhas retas) ou um aspecto de mais energia de força e quer suavizar esse aspecto, vamos para brincos mais arredondados.

Mas July, eu tenho um rosto redondo ou traços arredondados, posso usar brinco redondo? Claaaro que pode! Você pode tudo. Se essas características não te incomodam, use bem feliz!

Rosto muito alongado

O rosto já é alongado e isso não é o que você mais gosta? Então vamos optar por brincos mais horizontais, ou seja, peças com volumes vão fazer isso muito bem.

Esse tipo de peça também vai chamar atenção para suas maçãs e valorizar outros pontos que você nem havia imaginado.

Ambientes

Lembra dos critérios para escolher a Roupa de Casamento? Pois é, sempre tenha em mente que para qualquer escolha que fazemos iremos levar esses critérios em consideração. O mesmo acontece com os acessórios, e neste caso, os brincos.

Logo, vale lembrar que o brinco que nós iremos usar para um passeio no parque, no geral, não é o mesmo que usaremos para ir a uma festa formal. Mas não esqueça que você sempre levará sua .

Quer saber como projetar uma imagem estratégica que ajuda a acelerar seus resultados em qualquer área? Fala comigo. Ahh! E já me segue no Instagram @julyettorodrigues para saber cada vez mais sobre essa poderosa ferramenta. Vou amar te receber por lá! Até mais! bjOs!

Hoje na coluna POESIAS o autor Leôncio Queiroz, com muita inspiração faz um belo jogo de palavras com o tema: A beleza. Ela que já foi tema de tantos outros contos, histórias, romances e está no nosso dia a dia em todos os lugares. Com muita desenvoltura ele trata desse tema com leveza, delicadeza, ternura e iluminação. Então, leia com atenção e fique agora com essa linda e melodiosa poesia desse grande artista potiguar.

Aprecie dentro e fora a beleza

O belo está em você,

Aí dentro com certeza;

Você é parte de Deus,

És porção da natureza;

Levados pela correnteza;

Pare, olhe, escute e veja,

Há cinco sentidos na bandeja;

Não perca um só minuto,

Aprecie, dentro e fora a Beleza.

O bom mesmo é degustar!

A beleza está dentro e fora de você

Existe a beleza da alma,

Das virtudes, a da moral;

A beleza do espírito acalma,

O belo da palavra e da forma,

Da música, o da poesia exalta;

Tudo isso vem da fonte,

Vem de dentro de você;

O povo diz: “A BELEZA TÁ NO OLHO DE QUEM VÊ”

Ela também está em ajudar

Decida fazer o bem,

Terás na mão o poder;

Estás aqui num propósito,

Fazer o outro crescer;

Já tens tudo em abundância,

Deus lhe deu tudo sobrando;

“RICO é o que dá sem ter”

“POBRE é o que tem, se privando;

O bem é a única riqueza,

Quanto mais de dar, mais vem

Chegando.

A beleza também está na determinação

Para sentir seu EU verdadeiro,

Viva o BELO, O BOM e o BEM,

Em tudo, será o primeiro;

Deixe de ser vítima também,

Não aceite ser miserável,

Seja a locomotiva do trem;

Lute, batalhe, lapide-se,

Siga em frente sem porém;

Serás uníssono com DEUS,

Tua iluminação já tens.

AUTOR- Leôncio Queiroz

Entendendo

Cores escuras absorvem luz. Ou seja, criam um efeito de retrair. Por exemplo, se você acha seus olhos grandes, usar lápis preto na linha d’água ou um delineado preto, irá dar a sensação de um olhar mais fechado, ou seja, visualmente menor.

O que acontece aqui é que o lápis vai seguir a anatomia do seu olho. Por isso o efeito é instantâneo.

Corpo

Mas com o corpo não é bem assim que funciona. Nosso corpo é formado por várias características. Altura, largura, volume, curvas, linhas retas, e por aí vai. Por isso que precisamos levar muitas características em consideração para te valorizar. Para isso, separei pontos para você observar.

Tecido

Observe como é o tipo de tecido. Se a peça for de uma malha muito levinha, pode terminar te marcando e evidenciando o que você quer “disfarçar”, ou seja, no lugar da peça preta te emagrecer, ela vai causar o efeito contrário.

Volume

Mesmo que a peça seja preta, se for larga demais, não vai emagrecer. Ela pode terminar escondendo sua silhueta, ou seja, fazendo com que o formato do seu corpo seja alterado, criando um efeito diferente daquele que você imaginou. Assim, leve em consideração o volume para o efeito “preto emagrece”.

Dica de Ouro

Segura essa dica, pois ela vale ouro. Escolha os tecidos de Alfaiataria. Uma boa alfaiataria, além de ser um tecido mais encorpado (dificilmente fica transparente), também contempla bons cortes e bons acabamentos. Neste caso, dentro das medidas corretas, teremos o tal preto que emagrece. Não vou mentir que nem sempre é a opção mais barata do mercado, mas é um investimento extremamente importante.

As peças em alfaiataria não apenas vão valorizar seu corpo, elas também irão te deixar automaticamente mais arrumada.

Usando outras cores

Utilize esses conhecimentos para usar outras cores, isso deixará seu visual mais interessante. Caso tenha medo das cores claras, comece a se testar em tons mais escuros para não fazer uma mudança tão brusca e se sentir estranha.

Porém, como gosto de imagens provando o que digo, olha abaixo a Queen Latifah belíssima e valorizadíssima em um vestido longo branco. Então, se usar branco é um terror para você, observe que escolher tecido, modelo, corte e caimento certos, vão fazer com que o branco te valorize mais que o preto.

Mas se você deseja variar, porém, não sabe que cores combinam contigo, opte pelas Cores Universais. Entretanto, você pode ampliar suas possibilidades e ser bem mais assertiva, identificando as cores mais harmônicas para sua beleza, realizando sua Análise Cromática. Confere lá e me conta o que achou.

Quer saber mais? Fala comigo. Eu amo guiar pessoas e ajudá-las a alcançar seus resultados mais rápido, usando a imagem a seu favor. Por isso, siga-me no Instagram @julyettorodrigues para saber cada vez mais sobre essa poderosa ferramenta. Vou amar te receber por lá! Até mais! bjOs!

No artigo de hoje, em continuidade ao tema inicial, Obesidade, vou enumerar e esclarecer 5 estratégias para perder peso de forma simples, repetitiva e sistemática. As cinco estratégias são: Fique atento(a) ao seu porquê; o cérebro demora para reconhecer a saciedade, se você come rápido, vai comer demais; lembre-se que é um processo. Uma caminhada com altos e baixos; tenha estratégias para a situações desafiadoras que vai encontrar; monitore seu peso. A seguir leia com atenção as estratégias e tente por em prática, pois deverá, com certeza, lhe ajudar bastante a materializar essa quebra de paradigma.

1- Fique atento(a) ao seu porquê.

Qual o motivo mais profundo que lhe leva a querer emagrecer? Sentar-se e levantar com agilidade? Poder brincar com os filhos sem cansar logo? Passar na frente do Ex de namorado novo e vestido matador? 

Não importa o motivo, desde que ele seja forte e que você lembre dele (deles todos os dias). 

Você pode fazer uma lista com o seu porquê mais profundo e com outras vantagens que você enxerga em emagrecer. Então, escreva e leia em voz alta, sempre que sentir que o processo está difícil, para lembrar de que vale a pena o esforço.

2- O cérebro demora para reconhecer a saciedade, se você come rápido, vai comer demais.  

Nunca coma de pé. Faça um prato bonito. Sente-se. Aprecie a beleza do seu alimento. Agradeça (medite ou reze por alguns segundos). Coma com calma e sem pressa, mastigue devagar e saboreie cada pedaço. Concentre-se na comida. Comer numa mesa, uma bela refeição, concentrado(a) e devagar dá muito mais prazer e saciedade. 

3- Lembre-se que é um processo. Uma caminhada com altos e baixos. 

Não existe mundo dentro da dieta e mundo fora da dieta.

Comer algo mais calórico faz parte. O importante é somente voltar ao rumo na próxima refeição.

Não seja tão duro(a) com você mesmo(a). Faltou o treino hoje? Vá amanhã, pois o que destrói um processo de emagrecimento é desistir e não falhar, ás vezes. 

4- Tenha estratégias para as situações desafiadoras que vai encontrar. 

O que fazer quando lhe oferecem um bolo no trabalho e você não quer? Tenha respostas prontas. Pense antes na resposta, não ser pega de surpresa lhe dá força para resistir.

Dizer que está de dieta muitas vezes não funciona porque as pessoas continuam insistido para que coma e você pode dizer que fez promessa e não pode, que está com dor de barriga…..

5- Monitore seu peso

Muitas pessoas evitam se pesar, principalmente quando acham que ganharam peso. Esconder-se da balança não vai lhe ajudar em nada. A não ser em alguns casos de patologias do comportamento alimentar, se pesar é importante para acompanhar a evolução do peso. Pelo menos uma vez por semana, mesmo quem está no peso normal deve pesar-se.

Espelho e roupas também ajudam no automonitoramento mas a balança é um parâmetro mais fácil, com menos chance de autoenganos. Acompanhar o peso vai lhe ajudar a ver o que funciona melhor para você.

Se você sofre com a obesidade, procure acompanhamento profissional. Essas dicas vão lhe ajudar durante o tratamento.