AUTOCONHECIMENTO: ZONA DE CONFORTO, COMO SAIR DELA? PARTE 3, POR WAGNER BRAGA

  Continuando a nossa série ZONA DE CONFORTO, aqui na coluna AUTOCONHECIMENTO, no vídeo desta sexta-feira, continuo falando sobre zona de conforto, porém focando mais em como sair dela. O que você tem feito para sair da zona de conforto e se tornar uma pessoa fisicamente ativa? No vídeo de hoje, foquei em dicas poderosas para você sair da inércia e se tornar uma pessoa fisicamente ativa.

Então, lhe convido a assistir ao vídeo completo a seguir e conhecer essas dicas poderosas para não cair nessa armadilha!

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