REFLEXÃO: A SUA RELAÇÃO COM O TEMPO PODE MELHORAR MUITO ATRAVÉS DA CONTEMPLAÇÃO

A nossa REFLEXÃO desta quarta-feira é sobre  a nossa relação com o tempo, que está sempre escorrendo das nossas mãos. Sempre estamos achando que o tempo que temos é pouco e que não dá para fazermos tudo o que planejamos e gostaríamos de fazer. Entretanto, isso ocorre por causa da falta de contemplação. Da não observação das pequenas coisas que acontecem ao nosso redor diariamente, pois estamos no automático. Então esse texto lhe convida a desligar o automático e passar a contemplar a vida. Assim você dominará o tempo a seu favor!

Tempo histórico e regimes de historicidade

Dominando o teu Relacionamento com o Tempo

Mensagem de 25 de Maio de 2020

A verdade é que a maioria de nós tem uma relação bastante contraditória com o tempo.

Nunca é o suficiente. Estamos sempre atrasados. Passa muito rápido. Não podemos fazer coisas importantes porque não temos tempo suficiente.

Nada disso é útil. A maior parte é besteira.

Vamos pegar o primeiro: nunca há tempo suficiente. Isso é poderoso porque há alguma verdade: o tempo é limitado e precioso. Nós morreremos e, embora não saibamos quanto tempo resta nesta vida, sabemos que é limitado. É importante lembrar que devemos aproveitar ao máximo nosso tempo limitado!

Mas o tempo também é abundante. Pense nos últimos anos – pode parecer que eles passaram muito rapidamente, mas, na verdade, tivemos tantas horas que não podemos contar. Tivemos uma enorme abundância de horas. Talvez não os gastássemos com sabedoria (sei que perdi algumas horas), mas tivemos muito tempo. Ainda o fazemos, hoje e este mês e este ano.

A chave é ver essa abundância e senti-la em seu corpo. É como a abundância de oxigênio no ar ao nosso redor: é limitado e precioso, mas temos bastante e podemos respirar livremente e com alegria. Em algumas situações, o oxigênio é tão limitado que pode ser fatal … mas na maioria das vezes, temos mais do que suficiente para nossas necessidades.

Isso é verdade para o tempo. Temos mais do que suficiente para nossas necessidades. Podemos fazer coisas incríveis com o tempo que temos – veja os parques da Vinci e Gandhi e Rosa e Tolstoi e Curie. Não se trata de quanto tempo temos, mas como usamos, como experimentamos.

Com isso dito, gostaria de propor algumas maneiras pelas quais podemos mudar para que possamos dominar nosso relacionamento com o tempo.

  1. Veja o presente no tempo que temos. Todo dia que temos é um grande presente. Temos que ter esse tempo! Nós o usamos para fazer algo, amar, sentir alegria e risos, ouvir música, ver a natureza, mover-se, ler, sentir. Isto é incrível! Em vez de analisar o pouco tempo que temos, podemos apreciar o tempo que temos como um presente incrível e poderoso. Toda hora é um presente tremendo. Todo momento. Podemos ver o presente no tempo que temos e apreciá-lo plenamente? Como isso mudaria a forma como você se sente sobre o seu dia?
  2. Use o tempo intencionalmente e com alegria. Se toda hora é um presente, vamos desperdiçá-lo? Ou podemos usá-lo intencionalmente, para algo que é importante e significativo para nós? (Aliás, o descanso é importante. O autocuidado é significativo.) Podemos usar esse presente da melhor maneira possível? E podemos experimentá-lo com alegria, com total apreciação? Como isso pode mudar a forma como usamos nosso tempo?
  3. Seja honesto sobre suas prioridades. Muitas vezes usamos o tempo como desculpa para não fazer algo ou como motivo para dizer não. Todos fazemos isso: “Desculpe, não tenho tempo”. Essa é uma maneira de respeitar nossas fronteiras, mas não é totalmente honesta. Todos temos tempo – precisamos apenas priorizá-lo, porque o tempo não é ilimitado. Optamos por gastar nosso tempo com base no que é importante para nós. Se não estamos ajudando os sem-teto ou salvando órfãos … não é porque não temos tempo. É porque escolhemos priorizar ganhar dinheiro, cuidar de nossa família, cuidar de nós mesmos ou fazer algo mais significativo. Se formos honestos conosco sobre nossas prioridades, não precisamos usar o tempo como desculpa. Podemos apenas dizer que não é minha prioridade no momento e ver as coisas que escolhemos como prioritárias como a maneira como gostaríamos de gastar nosso tempo.
  4. Crie espaço no seu dia. Se você tem algumas prioridades claras, por que não criar um tempo para fazê-las acontecer? Muitas vezes sentimos que queremos priorizar algo, mas não temos tempo. Então precisamos fazer o tempo. Se não pudermos, basta admitir que não é uma prioridade no momento. Se for uma prioridade, vamos ver se podemos criar o espaço.
  5. Não deixe as coisas se familiarizarem. Muitos de nós sentimos que o tempo está voando cada vez mais rápido a cada ano. Provavelmente, devido a um fenômeno em que não notamos coisas quando elas se tornam realmente familiares. É como passar pelo seu bairro a caminho de casa, sem ver nada disso. É tudo familiar e você está no piloto automático. É assim que vivemos a maior parte de nossos dias – as coisas ficam realmente familiares e não percebemos. E se pararmos de deixar as coisas ficarem muito familiares? E se olharmos para tudo como se fosse a primeira vez que o vimos? De repente, o tempo se tornaria menos embaçado e estaríamos totalmente no momento.
  6. Imagine que você vai morrer em um ano. Isso pode parecer horrível para alguns, ou muito escuro… Mas contemplar nossa morte é uma maneira de mudar nosso relacionamento para a vida. Mudar como nos relacionamos com o tempo. Então, se você imaginou, por exemplo, que iria morrer em breve … você pode gastar o tempo que resta de forma mais intencional. E aqui está algo bastante certo: se você sabe que tem pouco tempo para viver, esse tempo diminui de repente e se torna muito mais vívido. É o que acontece quando contemplamos a morte – o tempo se torna vívido, mais lento, real.
  7. Saboreie e esteja totalmente presente para diminuir o tempo. Se pensarmos no tempo como um prazer a ser saboreado, poderemos nos tornar completamente presentes. Pense nas horas do seu dia como uma bebida deliciosa, esperando para ser saboreada. Que delícia! Como é maravilhoso estar vivo! O tempo não é apenas areia escorregando por entre os dedos, mas prazer sendo saboreado em nossas bocas.Experimente cada uma delas e pratique habitando completamente cada prática. Entregue-se totalmente à prática e veja o que muda. Seu relacionamento com o tempo pode nunca ser o mesmo.

Leo Babauta
Fonte: https://eraoflight.com/ — Rafael Issa Gama e Marco Iorio Júnior — Tradutor e Editor exclusivos do Trabalhadores da Luz

Fonte: Trabalhadores da Luz

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PSICOLOGIA: SER PSICÓLOGO EM TEMPOS DESAFIADORES, O QUE É MITO E O QUE É VERDADE

‘Ser Psicólogo em tempos desafiadores: o que é mito e o que é verdade’ é o tema do PODCAST da nossa consultora em psicologia e desenvolvimento pessoal Sarita Cesana na coluna PSICOLOGIA desta quarta-feira. Ela fala das dificuldades de ser psicólogo em tempos tão difíceis, mas fala da importância desse profissional e dá dicas preciosas também. Ouça o Podcast e tire suas conclusões!

Fonte:

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AUTOCONHECIMENTO: HIPNOSE X REGRESSÃO, ENTENDA O QUE SÃO E COMO UTILIZÁ-LOS!

Nesta terça-feira trago um assunto muito importante, mas pouco debatido pela sociedade, a nossa coluna AUTOCONHECIMENTO. A maioria das pessoas sobre sabem muito pouco sobre hipnose e regressão e além do pouco conhecimento, quando se deparam com a possibilidade de se submeter a estas terapias ocorre outra grande dúvida que como escolher uma ou outra. No artigo a seguir você vai poder tirar todas essas dúvidas. Portanto convido você a ler com atenção o artigo a seguir, refletir e chegar a um juízo de valor sobre o assunto!

Hipnose ou regressão: qual é melhor para você?

Artigo revisado pelo Comitê de MundoPsicologos

Até mesmo entre os adeptos, há muita confusão sobre a definição de cada uma destas práticas. Para garantir que você busque a melhor abordagem para o seu caso, confira nossas dicas.

18 AGO 2016 · Leitura: 2 min.

Quando uma pessoa assume que tem um problema e que precisa de ajuda psicológica para enfrentá-lo, é hora de começar a busca por um profissional e, não menos importante, por uma abordagem que faça sentido.

Ter empatia pelo o trabalho realizado dentro do consultório é o primeiro passo para o sucesso de uma terapia. Dentre as abordagens mais buscadas, podemos citar a hipnose e a regressão. Se você é um dos simpatizantes, precisa estar atento: é muito comum que haja uma mistura de conceitos.

Para saber exatamente onde hipnose e regressão se cruzam, se há grandes diferenças entre elas, fique atento a este artigo.

Hipnose x regressão

Começamos por esclarecer que são duas abordagens totalmente distintas. Na verdade, a hipnose é um procedimento científico, reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e usado de forma transversal em diferentes áreas da saúde.

Se você achava que era coisa de psicólogo, se enganou. Hoje em dia é possível encontrar até dentistas com formação na área. Eles usam o recurso da hipnose para bloquear fobias, por exemplo, e viabilizar um tratamento mais confortável para o paciente.

Na psicoterapia, a hipnose é usada para fazer uma ponte entre o problema atual e suas origens, muitas vezes bloqueadas pelo inconsciente. Funcionaria como um recurso complementar, ao ajudar a liberar lembranças e entender o comportamento da pessoa.

Qualquer profissional que trabalhe com a hipnose precisa ter um registro específico. Converse com o psicólogo, esclareça se ele está habilitado ou não, para evitar problemas.

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Já a regressão é uma forma de conduzir a terapia. Normalmente, pode ser encontrada como regressão de memória ou terapia de vidas passadas. Em ambos os casos, utiliza o relaxamento profundo e, inclusive, a hipnose, como ferramenta para conseguir que as memórias do indivíduo venham à tona.

As respostas para medos inconscientes, distúrbios alimentares, traumas, problemas de sono, ansiedade, carências, dificuldades no relacionamento, dentre vários outros sintomas, estaria na própria pessoa e a regressão ao passado (da memória ou de outras vidas) seria a forma de aumentar o autoconhecimento e promover o bem-estar.

A regressão é uma abordagem que continua despertando polêmica, não sendo aceita como válida por boa parte dos profissionais da área. Quem trabalha com a regressão, entretanto, defende a eficácia da prática, que conta com muitos adeptos no Brasil.

Agora que você sabe o que é hipnosee o que é regressão, pode avançar na procura de um profissional para acompanhar o seu caso.

Fotos: por MundoPsicologos.com

Fonte:

psicólogos

Escrito por

MundoPsicologos.com

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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: ESTRATÉGIAS MENTAIS – O QUE FAZER DE DENTRO PARA FORA

Na nossa coluna DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL deste domingo trago um passo a passo para você mudar a sua energia através de estratégias mentais em apenas sete passos. Por isso convido você a ler o breve texto a seguir e descobrir como alterar a sua realidade!

COMO MUDAR SUA ENERGIA

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Estratégias Mentais (o que você deve fazer de dentro para fora).

1 . Pense sempre, de forma positiva. Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por outro! Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso do dia para a noite; assim como um “atleta”, treine muito.
2 . Não tenha medo de nada e ninguém.
O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores.
Tenha fé em você mesmo. Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos. Não dê poder ao próximo
3 . Não se queixe. Quando você reclama, tal qual um ímã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam dando errado, começa a se materializar quando nos lamentamos.
4 . Risque a palavra “culpa” do seu dicionário. Não se permita esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda para vibrações negativas, que vibram com nossa melancolia. Ignore-os.
5 . Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano. Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida. Isto é contagioso. Seja prestativo com quem presta. Sintonize com gente positiva e alto astral.
6 . Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas. Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente.
Procure conviver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez
7 . Viva o presente. O ansioso vive no futuro. O rancoroso, vive no passado. Aproveite o aqui e agora. Nada se repete, tudo passa. Faça o seu dia valer a pena. Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.
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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: A CRESCENTE CONSCIÊNCIA E O DESENVOLVIMENTO INTUITIVO NO PROCESSO ESPIRITUAL

Achei o texto mensagem a seguir muio didático e de fácil compreensão para qualquer um, pois o mensageiro faz uma inteligente metáfora para explicar como se dá o desenvolvimento espiritual no ser humano. A conexão da nossa consciência desperta ou em vigília com o nosso eu interior ou Superior. Portanto, convido você a ler o texto completo a seguir, refletir e fazer o seu juízo de valor!

Conheça a inteligência espiritual - Portal

Como se dá o desenvolvimento espiritual

Mensagem de 17 de Maio de 2020

Quanto mais você presta atenção às suas percepções intuitivas e naturais, mais elas se desenvolvem. O insight intuitivo também se desenvolve quando você o estimula, passando um tempo em meditação regular.

O ato de direcionar sua atenção para o interior lhe dá uma vantagem distinta ao funcionar no mundo cotidiano e externo.

Recentemente, na década de 80, o desenvolvimento intuitivo ainda era chamado de desenvolvimento “psíquico”, sendo considerado como “algo estranho e incomum”. Hoje, o insight intuitivo está se tornando muito popular, muito normal, muito prático.

A crescente consciência de hoje do desenvolvimento intuitivo me lembra os primeiros dias do telefone. No início da década de 30, as pessoas costumavam levantar a parte do fone de ouvido, acionar uma alavanca  e depois falar com a operadora local, que provavelmente conheciam pelo nome.

Era algo como: “Mary? Traga-me o Bob, sim? Bob, nesse caso, teria sido o único Bob na cidade que, até então, tinha o seu próprio telefone. Fazer chamadas fora de sua área local exigia muita paciência, sem mencionar uma segunda hipoteca em sua casa para pagar a conta.

As ligações interurbanas eram tão especiais naqueles dias que, nos filmes de Hollywood, você via uma estrela glamourosa com um enorme fone no ouvido, inclinando-se para a parte do microfone que se projetava da caixa na parede, gritando animadamente: “Olá; chamando de longa distância! Olá; chamando de longa distância! ”

Então, graças talvez às estrelas entusiasmadas, todos na cidade queriam um telefone. De fato, o setor de telefonia se expandiu tão rápido que um economista importante declarou que não era possível continuar com este rápido ritmo de expansão porque havia um limite natural para este crescimento. Com grande confiança, ele declarou que o aumento do uso do telefone não poderia continuar simplesmente porque não havia operadoras de telefonia suficientes.

O crescimento do telefone continuou, no entanto, e assim se tornou possível que as pessoas discassem seus próprios números e ignorassem Mary, a operadora de telefonia local. Basicamente, todos se tornaram sua própria operadora de telefonia.

Hoje, enfrentamos um fenômeno de crescimento muito diferente. As pessoas estão se conectando interiormente. Estamos nos tornando nossos próprios “operadores telefônicos” psíquicos / intuitivos.

Uma das melhores coisas que você pode desenvolver hoje é a sua conexão com a fonte de sua própria sabedoria interior. Dentro de cada um de nós existe uma fonte de sabedoria universal e pessoal. Nossos seres internos – nossas almas ou eus superiores – têm toda a sabedoria que acumulamos desde que existimos.

O melhor serviço que podemos prestar a nós mesmos e ao mundo nestes dias críticos da Mudança é nos reconectarmos claramente com a fonte de nossa própria sabedoria interior.

Owen Waters
Fonte: https://www.spiritualdynamics.net/ — Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br: Tradução — Marco Iorio Júnior — Editor exclusivos do Trabalhadores da Luz

Fonte: Trabalhadores da Luz

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AUTOAJUDA: O SEGREDO DA AUTOACEITAÇÃO POR ROSSANDRO KLINJEY

O renomado psicólogo Rossandro Klinjey é o destaque desta terça-feira na coluna AUTOAJUDA. Numa mini-palestra sobre o Segredo da Autoaceitação ele convida você a descobrir o poder de gostar de si mesmo. Então assista o curto vídeo a seguir, reflita e tire suas conclusões!

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FILOSOFIA: NÃO HÁ DIÁLOGO COM QUEM É DOGMÁTICO

FILOSOFIA: NÃO HÁ DIÁLOGO COM QUEM É DOGMÁTICO
SP - 21/07/2016 - ISTOE - GURUS, LEANDRO KARNAL. HISTORIADOR, FILOSOFO E PROFESSOR DA UNICAMP - FOTO: FELIPE GABRIEL

O renomado filósofo Leandro Karnal é o destaque da nossa coluna FILOSOFIA desta segunda-feira numa mini-palestra interessantíssima sobre “Não há diálogo com que é dogmático”. Assista a essa atraente palestra e saiba como lhe dar com a catequese dos dogmáticos!

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AUTOCONHECIMENTO: SEMANA DA SAÚDE ESPIRITUAL – PODCAST#3

Nesta sexta-feira a nossa coluna AUTOCONHECIMENTO apresenta o terceiro PODCAST da série Semana da Saúde Espiritual da psicóloga Sarita Cesana que trata do despertar da consciência da humanidade nos dias atuais. Desta vez ela trata dos climas saudável ou tóxicos nas organizações. Ela lembra que ambiente corporativo também é movido por energia e energia é conexão espiritual. Encontrar o seu propósito pessoal através da elevação da consciência com todos os colaboradores. Ouça o Podcast, reflita, ganhe sabedoria e expanda a consciência!

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AUTOCONHECIMENTO: SAIBA PORQUE 90% DAS DOENÇAS SÃO CAUSADAS PELO ESTRESSE

O Dr. Bruce Lipton é o nosso destaque na coluna AUTOCONHECIMENTO deste domingo com uma mini-palestra sobre o porquê de 90% das doenças sere causadas pelo estresse. Neste vídeo ele revela quais as causas e como ser mais saudável apenas eliminando o estresse através do controle mental e das emoções, sem precisar tomar remédios. Assista ao vídeo completo, reflita e tire suas conclusões!

Fonte:

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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: APRENDA A TÉCNICA DE CURA DO MUNDO E AJUDE LIBERTAR A HUMANIDADE DE SUAS MAZELAS

Um sábado bem especial com tanta coisa boa nesse blog. Mais uma vez fui feliz em encontrar esse magnífico texto para publica na coluna DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL. Saúde é o que todo ser humano precisa para ter uma vida plena. Quando me refiro a saúde não estou falando de saúde física, mas de saúde integral que inclui corpo-mente-espírito. Quando conseguimos essa saúde integral, alcançamos a plenitude e nos libertamos das mazelas humanas. Através de uma técnica de meditação você pode alcançar a autocura e a libertação. Portanto lhe convida a ler esse texto maravilhoso, aprender essa técnica, refletir e tirar suas conclusões!

SAÚDE E LIBERTAÇÃO PARA VOCÊ E O MUNDO

Mensagem de Owen Waters 9 de Maio de 2020

Postado por Patrizia Gardona 

em 10 maio 2020 às 11:41

O nevoeiro viral está começando a diminuir. Todos os dias, a taxa de infecção está diminuindo e o ânimo das pessoas está se agitando ao buscar a libertação dos bloqueios, para que possam recriar suas vidas, sua liberdade de mobilidade e seus meios de subsistência.

Depois que todos sofreram semanas de agressão com histórias da mídia cheias de medo, agora é hora de nos reafirmarmos como criadores conscientes de uma vida e um mundo melhor.

Este é o momento perfeito para adicionar nossa energia de luz para ajudar na fase de recuperação desta crise. Neste ponto crítico agora, com a adição de suficiente energia de luz, podemos ajudar toda essa situação de pesadelo a desinflar como um balão que foi estourado com um alfinete!

Podemos inspirar nossos líderes de confiança e a todos os outros preenchendo a atmosfera mental em todo o mundo com a energia do amor, da luz e da libertação.

Prepare-se para a recuperação: ajude a criá-la agora!

Use a poderosa e eficaz técnica de Cura Mundial para trazer saúde e libertação para você, sua família e o mundo:

TÉCNICA DE CURA DO MUNDO
Mensagem de Owen Waters

 

Experimente a Técnica de Cura do Mundo agora e veja que diferença ela faz em sua vida espiritual (tanto imediatamente quanto uma reação posterior) nos próximos dias.

Não há nada tão edificante quanto começar o seu dia enviando energia de cura ao mundo. Isto ilumina o seu dia e faz com que seja bom estar vivo.

Sente-se, com a coluna ereta, de preferência com as mãos apoiadas no colo, as palmas das mãos voltadas para cima.

Respire ritmicamente e uniformemente. Feche os olhos e afaste-se dos pensamentos do dia a dia, concentrando a atenção na respiração.

Sempre que você perceber que seus pensamentos estão vagando, afaste-se tranquilamente daqueles pensamentos, que sempre podem ser tratados mais tarde, e volte a concentrar-se na respiração.

Reconheça a sua natureza espiritual. Saiba que você é um ser espiritual vivendo em um mundo físico e peça a Deus ou ao Espírito universal a energia vital que você está prestes a usar.

Seja grato ao Criador pela energia vital universal, por tudo o que você ama em sua vida e pela própria existência. Essa conexão com a consciência superior amplificará seus esforços muitas vezes.

Respire profundamente várias vezes. A cada inspiração, visualize a energia vital entrando em seu corpo, construindo uma luz branca vibrante dentro de você e carregando cada célula do seu ser com a energia que dá vida.

Primeiro, visualize a mudança positiva que você deseja trazer à existência no mundo. Mesmo que você esteja curando algo que considera negativo, é importante focar no resultado positivo desejado.

Se você enviar energia para algo negativo, você amplificará seu poder. Ao enviar energia condicionada a um resultado positivo, você possibilita essa forma de cura.

Por exemplo, em sua mente, em vez de um mundo que sofre conflitos, visualize as pessoas do mundo em paz. Quando você pensa na paz mundial, qual é o primeiro símbolo que vem à mente – uma multidão de crianças felizes, um mundo sem fronteiras? Use esse símbolo ou, se as imagens não lhe ocorrerem facilmente, basta usar as palavras “paz do mundo” como foco da sua intenção.

Ou, no caso de uma pandemia de gripe, veja o mundo cheio de pessoas que são vibrantes em sua boa saúde, sorrindo e se movimentando, respirando livremente o ar puro.

Ou, em vez de ver a ignorância espiritual e o sofrimento que ela prolonga, visualize pessoas que estão sendo iluminadas pela compreensão espiritual. Use a primeira imagem que vier à mente ou as palavras “iluminação do mundo”.

Ou, como mais um exemplo, em vez de ver pessoas desorientadas e perturbadas por uma catástrofe recente, você pode ver os trabalhadores humanitários serem bem-sucedidos em seus esforços ao oferecerem assistência médica e alívio a essas pessoas, ou use as palavras “energia para os trabalhadores humanitários”.

Agora, estamos prontos para usar o ciclo de inspiração e expiração para transmitir energia de cura com a finalidade especificada. A cada inspiração, veja seus pulmões sendo preenchidos com a vibrante luz branca da energia vital universal.

A cada expiração, envie o poder deste amor e ilumine a humanidade. Dirija-o como um feixe de luz branca brilhante do chacra cardíaco para o mundo, mantendo a intenção da cura. Você pode aumentar ainda mais o efeito enviando energia das palmas das suas mãos e do seu coração.

Faça isso com uma série de inspirações e inspirações pelo tempo que desejar, depois relaxe e passe algum tempo na certeza de uma missão espiritual bem cumprida.

Estes são os dias de ação, e isso significa serviço aos outros. Melhor ainda, seu serviço aos outros também o ajuda em sua própria iluminação espiritual. Ação e reação são opostas e iguais.

Toda vez que você envia sua luz ao mundo, dá outro passo em direção à sua própria iluminação.

RESUMO DA TÉCNICA MUNDIAL DE CURA

Sente-se na vertical com os olhos fechados.

Faça uma conexão espiritual, que inclua gratidão pela vida.

Pretenda a cura do mundo visualizando o resultado positivo desejado.

Inspire a energia vital a cada inspiração.

Em cada expiração, repita sua intenção e envie um raio de luz branca do coração para o destino pretendido.

Fonte: Portal Arco Íris

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